1：【萝卜雪梨汤】
食材：白萝卜半个雪梨1个陈皮1片冰糖适量
做法：白萝卜、雪梨用盐清洗表面，切块不去皮，与陈皮冰糖加水煮20分钟即可
2：【萝卜丝煎蛋汤】
准备：
白萝卜半根、鸡蛋2个、葱花
制作：
1：萝卜切丝，倒入锅中翻炒至变软盛出
2：煎两个鸡蛋，加入开水没过鸡蛋，一定要开水！才能煮出奶白色的汤
3： 汤沸后加入萝卜丝，然后调味：加盐、白胡椒粉、鸡精（根据个人喜好选择加）出锅前撒上葱花就完成啦～
3：【白萝卜陈皮汤】
食材：白萝卜＋猪展肉＋陈皮＋无花果＋红枣
做法：
1：瘦肉切块，萝卜切片，红枣去核（怕瘦肉腥的可以焯焯水）;
2：全部食材放入锅中，加入适量清水，水开转小火煮1-1.5小时；
3：加入少许盐调味即可！
用猪展肉煮汤不会那么容易惹痰，且口感更嫩滑更佳！
#我的美食分享##我的养生食谱##美食教程#