肝是人体重要的排毒代谢器官，养肝就是养命，今天分享4款春日养肝茶！
1、疏肝气：玫瑰茯苓茶，桑葚、百合、茯苓、红枣、玫瑰，这几种食材搭配在一起，能够起到疏肝解郁的作用。
2、养肝血：玫瑰枣杞茶，枸杞、红枣、桂圆都是养肝血的食材，再搭配上玫瑰花，能够养血柔肝。
3、清肝火：杞菊决明子茶，金银花、菊花能够清热解毒，玫瑰、枸杞、决明子则能够清肝明目，一起喝能够清肝火、保护眼睛。
4、滋肝阴：西洋参石斛麦冬茶，石斛、麦冬、西洋参、红枣、枸杞这些食材搭配起来能够滋阴养肝。将食材洗净放入养生壶中，加入500ml水煮开即可享用。
这些养肝茶不仅好喝还非常实用，让你在春日里喝出红润素颜肌。如果你觉得有用，别忘了点赞收藏哦！#中医# #清风计划#
