参苓白术散用活了，能把身体里99%的湿气、湿热、痰湿都给清除掉！
参苓白术散是健脾祛湿的经典方，但是不同情况也需要进行正确的配伍。
（图一）肝郁脾虚导致的湿气重
参苓白术散＋逍遥丸
舌头两边鼓胀，舌苔白，齿痕舌
一般会有情绪低落、胃胀，反酸，打嗝，嗳气等问题
（图二）脾胃虚寒导致的寒湿
参苓白术散＋附子理中汤
舌头两边齿痕多，舌苔白腻的厉害
一吃凉的马上就拉肚子，受不了一点刺激，小腹冷痛，女同志的痛经等等。
（图三）湿气堆积时间久了，化成了湿热
参苓白术散＋二妙散
舌苔黄腻
大腿根粘腻，不干爽，小便黄的厉害，烧心，口苦口臭，身上燥热发痒。
（图四）湿气堆积久了，成了黏糊糊的痰湿
参苓白术散＋理痰汤
舌苔厚腻、舌色淡白
容易咳嗽咳痰（有形之痰），嗓子堵得慌，有异物感（无形之痰），大便粘腻，而且身上没劲，嗜睡，腿脚沉重，头上像套了湿麻袋。
你是哪种情况？
