卵巢是女性的生殖器官，位于盆腔内，子宫两侧，左右各一，内含卵泡，对女性的生长发育及生殖功能具有重要影响。
“医生，我该怎么办，我才29岁呐，我还没有生宝宝呢......”在医生诊室里，刘女士眼含泪水，哽咽着说。29岁的刘女士自己经营一家小店，平时非常忙，她长期三餐不能按时吃、昼夜颠倒，随之身体出现一些异常，如体重骤增、月经变得不规律等。
但她一直没当回事，当今年稍微闲下来一回想，自己好像大半年没来月经啦，就抽时间去医院做了个检查。结果发现她的卵巢功能严重衰退，抗缪勒氏管激素（AMH）值仅为0.05ng/ml。
这也就意味着，刘女士的卵巢功能跟50岁围绝经期的妇女没有区别，几乎没有妊娠机会，很快就要进入更年期状态了。这个结果让刘女士难以接受，自己还没结婚呢，卵巢功能就接近绝经期了。
刘女士的情况就是卵巢早衰，卵巢是盆腔深部，卵巢左右各一，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。
在卵巢内部，有许多的卵泡，一般女性每月有一个卵泡发育成熟并排出，若排卵后受精就形成受精卵从而孕育胎儿，实现生殖功能；若未受精排卵后形成月经，周而复始，直至绝经；
同时，卵巢还能分泌激素主要为雌激素、孕激素及少量的雄激素，维持女性正常生理和心理健康，同时还具有保护心脑血管及骨骼健康的作用。
因此，卵巢的健康状况直接影响着女性的生育能力和身心健康的维持。但目前由于生活压力的增大、生活不规律等使得女性的卵巢功能受到巨大损害，卵巢早衰现象越来越多。
一、什么是卵巢早衰？
对于女性来说，卵巢健康非常重要，一旦出现卵巢早衰会给身心带来很大的影响。正常情况下，卵巢功能的巅峰时期是25-35岁，35岁后卵巢功能开始走下坡路，一般45岁以后开始发生衰退。
如果40岁之前卵巢功能衰退则被被称为卵巢早衰，以低雌激素及高促性腺激素为特征，临床表现为继发性闭经，常伴围绝经期症状，可致不孕。
据统计人群中发病率1%-3%，在闭经患者中占2%-10%，近年来发病率呈现逐渐上升的趋势。卵巢早衰导致生育力丧失及低雌激素状态，还会诱发骨质疏松、心脑血管病等的提前发生，成为影响女性生殖健康和社会稳定的不可忽视的因素。
二、女性如果出现以下异常，当心卵巢早衰
1.月经改变：卵巢功能出现问题最明显的变化是月经发生改变，一些可能表现为闭经，也有一些表现为月经周期紊乱：变长或缩短、失去规律性、经量明显减少等。不孕不育：卵巢早衰会引起排卵异常，让女性的卵泡无法正常发育成熟并排出或是不排卵，这样女性就无法正常妊娠。
2.低雌激素症状：卵巢早衰会使体内雌激素水平明显下降，可能会导致体型变得臃肿，包括小腹赘肉增多、腰围变粗以及臀部下坠等，会出现皮肤松弛、面容衰老、阴道干涩、性欲减退、记忆力减退、情绪失常、潮热盗汗等更年期症状，同时可能还会有骨质疏松，甚至心血管疾病等提前出现。
3.免疫性疾病：临床上有不少卵巢早衰的患者，会同时伴有糖尿病、甲状腺疾病等两种以上的自身免疫性疾病，其中以甲状腺疾病最为多见。
三、哪些原因容易导致卵巢早衰呢？
（一）遗传因素
10%左右的女性是由于遗传因素导致，染色体异常是卵巢早衰最主要的病因之一，最常见的是X染色体异常。
卵巢早衰遗传物质的异常不仅发生在染色体水平，还可来源于单基因异常、线粒体DNA异常等。
（二）医源性因素
盆腔手术以及放化疗均可能导致卵巢早衰的发生，盆腔手术可能直接对卵巢造成损伤或者对其血运造成影响从而导致卵巢功能衰退。
盆腔放疗发生卵巢早衰的概率相对更高，当然主要取决于放疗的范围大小，同时患者的年龄及放疗剂量也是重要的危险因素。
化疗药物对卵巢的损害主要与患者年龄、化疗药物种类的选择、剂量、用药总时间等相关。
（三）自身免疫因素
大约30%的卵巢早衰与卵巢自身免疫性疾病有关，有人认为卵巢早衰是自身免疫性疾病累及卵巢后的表现。
与卵巢早衰有关的自身免疫性疾病包括桥本氏甲状腺炎、Addison病(原发性慢性肾上腺皮质功能减退症)、慢性活动性肝炎、克罗恩病、肾小球肾炎、1型糖尿病、系统性红斑狼疮、重症肌无力、类风湿关节炎、特发性血小板减少性紫癜等。
（四）环境因素
由于日常的不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足者；情绪波动大、长期精神紧张、压力过大；有吸烟酗酒等不良嗜好。人工流产、环境以及感染等因素诱发卵巢功能衰退。
四、牢记三点，预防卵巢早衰
饮食上要保证多样化，每天摄入多种类的蔬菜，适当多摄入优质蛋白、蛋奶类食物，不过度节食减肥、挑食偏食，油炸、高盐、高能量的食物尽量少吃。日常要学会自我情绪调节、合理释放压力，不要暴躁易怒。要保持良好的生活习惯，如不吸烟酗酒等，这样可以让卵巢分泌足够的类固醇激素，保持卵巢好的功能有益处。
充分的睡眠有助于身体各个器官得到必要的休息，这有助于消除疲劳、稳定情绪，并提升免疫力。此外，建议女性避免长时间坐着不动，应每天适量进行快步行走、慢跑或散步等有氧体育活动，这对维护卵巢健康至关重要。
如果一些女性出现卵巢早衰的症状已经影响到了正常生活，一定要及时就医，在医生指导下，适当进行激素补充治疗，这样做可起到缓解不适的作用。
总结
卵巢早衰是一种较为常见的妇科疾病，对女性的身心造成一定的影响。
因此，女性朋友们在出现上述异常症状时，不要讳疾忌医，及时去医院检查，及时发现问题，从而对症治疗。
了解卵巢的结构和功能，以及保持卵巢健康的方法，对于每个女性来说都是至关重要的。