卵巢是女性的生殖器官，位于盆腔内，子宮兩側，左右各一，内含卵泡，對女性的生長發育及生殖功能具有重要影響。
“醫生，我該怎麼辦，我才29歲呐，我還沒有生寶寶呢......”在醫生診室裡，劉女士眼含淚水，哽咽着說。29歲的劉女士自己經營一家小店，平時非常忙，她長期三餐不能按時吃、晝夜颠倒，随之身體出現一些異常，如體重驟增、月經變得不規律等。
但她一直沒當回事，當今年稍微閑下來一回想，自己好像大半年沒來月經啦，就抽時間去醫院做了個檢查。結果發現她的卵巢功能嚴重衰退，抗缪勒氏管激素（AMH）值僅為0.05ng/ml。
這也就意味着，劉女士的卵巢功能跟50歲圍絕經期的婦女沒有差別，幾乎沒有妊娠機會，很快就要進入更年期狀态了。這個結果讓劉女士難以接受，自己還沒結婚呢，卵巢功能就接近絕經期了。
劉女士的情況就是卵巢早衰，卵巢是盆腔深部，卵巢左右各一，質較韌硬，呈扁平的橢圓形，成熟後，由于卵泡的膨大和排卵後結瘢，緻使其表面往往凹凸不平。
在卵巢内部，有許多的卵泡，一般女性每月有一個卵泡發育成熟并排出，若排卵後受精就形成受精卵進而孕育胎兒，實作生殖功能；若未受精排卵後形成月經，周而複始，直至絕經；
同時，卵巢還能分泌激素主要為雌激素、孕激素及少量的雄激素，維持女性正常生理和心理健康，同時還具有保護心腦血管及骨骼健康的作用。
是以，卵巢的健康狀況直接影響着女性的生育能力和身心健康的維持。但目前由于生活壓力的增大、生活不規律等使得女性的卵巢功能受到巨大損害，卵巢早衰現象越來越多。
一、什麼是卵巢早衰？
對于女性來說，卵巢健康非常重要，一旦出現卵巢早衰會給身心帶來很大的影響。正常情況下，卵巢功能的巅峰時期是25-35歲，35歲後卵巢功能開始走下坡路，一般45歲以後開始發生衰退。
如果40歲之前卵巢功能衰退則被被稱為卵巢早衰，以低雌激素及高促性腺激素為特征，臨床表現為繼發性閉經，常伴圍絕經期症狀，可緻不孕。
據統計人群中發病率1%-3%，在閉經患者中占2%-10%，近年來發病率呈現逐漸上升的趨勢。卵巢早衰導緻生育力喪失及低雌激素狀态，還會誘發骨質疏松、心腦血管病等的提前發生，成為影響女性生殖健康和社會穩定的不可忽視的因素。
二、女性如果出現以下異常，當心卵巢早衰
1.月經改變：卵巢功能出現問題最明顯的變化是月經發生改變，一些可能表現為閉經，也有一些表現為月經周期紊亂：變長或縮短、失去規律性、經量明顯減少等。不孕不育：卵巢早衰會引起排卵異常，讓女性的卵泡無法正常發育成熟并排出或是不排卵，這樣女性就無法正常妊娠。
2.低雌激素症狀：卵巢早衰會使體内雌激素水準明顯下降，可能會導緻體型變得臃腫，包括小腹贅肉增多、腰圍變粗以及臀部下墜等，會出現皮膚松弛、面容衰老、陰道幹澀、性欲減退、記憶力減退、情緒失常、潮熱盜汗等更年期症狀，同時可能還會有骨質疏松，甚至心血管疾病等提前出現。
3.免疫性疾病：臨床上有不少卵巢早衰的患者，會同時伴有糖尿病、甲狀腺疾病等兩種以上的自身免疫性疾病，其中以甲狀腺疾病最為多見。
三、哪些原因容易導緻卵巢早衰呢？
（一）遺傳因素
10%左右的女性是由于遺傳因素導緻，染色體異常是卵巢早衰最主要的病因之一，最常見的是X染色體異常。
卵巢早衰遺傳物質的異常不僅發生在染色體水準，還可來源于單基因異常、線粒體DNA異常等。
（二）醫源性因素
盆腔手術以及放化療均可能導緻卵巢早衰的發生，盆腔手術可能直接對卵巢造成損傷或者對其血運造成影響進而導緻卵巢功能衰退。
盆腔放療發生卵巢早衰的機率相對更高，當然主要取決于放療的範圍大小，同時患者的年齡及放療劑量也是重要的危險因素。
化療藥物對卵巢的損害主要與患者年齡、化療藥物種類的選擇、劑量、用藥總時間等相關。
（三）自身免疫因素
大約30%的卵巢早衰與卵巢自身免疫性疾病有關，有人認為卵巢早衰是自身免疫性疾病累及卵巢後的表現。
與卵巢早衰有關的自身免疫性疾病包括橋本氏甲狀腺炎、Addison病(原發性慢性腎上腺皮質功能減退症)、慢性活動性肝炎、克羅恩病、腎小球腎炎、1型糖尿病、系統性紅斑狼瘡、重症肌無力、類風濕關節炎、特發性血小闆減少性紫癜等。
（四）環境因素
由于日常的不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足者；情緒波動大、長期精神緊張、壓力過大；有吸煙酗酒等不良嗜好。人工流産、環境以及感染等因素誘發卵巢功能衰退。
四、牢記三點，預防卵巢早衰
飲食上要保證多樣化，每天攝入多種類的蔬菜，适當多攝入優質蛋白、蛋奶類食物，不過度節食減肥、挑食偏食，油炸、高鹽、高能量的食物盡量少吃。日常要學會自我情緒調節、合理釋放壓力，不要暴躁易怒。要保持良好的生活習慣，如不吸煙酗酒等，這樣可以讓卵巢分泌足夠的類固醇激素，保持卵巢好的功能有益處。
充分的睡眠有助于身體各個器官得到必要的休息，這有助于消除疲勞、穩定情緒，并提升免疫力。此外，建議女性避免長時間坐着不動，應每天适量進行快步行走、慢跑或散步等有氧體育活動，這對維護卵巢健康至關重要。
如果一些女性出現卵巢早衰的症狀已經影響到了正常生活，一定要及時就醫，在醫生指導下，适當進行激素補充治療，這樣做可起到緩解不适的作用。
總結
卵巢早衰是一種較為常見的婦科疾病，對女性的身心造成一定的影響。
是以，女性朋友們在出現上述異常症狀時，不要諱疾忌醫，及時去醫院檢查，及時發現問題，進而對症治療。
了解卵巢的結構和功能，以及保持卵巢健康的方法，對于每個女性來說都是至關重要的。