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睡不着、睡不够火旺多梦,这三个药可以试一试1、气虚导致睡不够表现:容易惊醒,睡眠比较时间短,醒来之后难再入睡,梦少或无梦

作者:中医经方派李大夫

睡不着、睡不够火旺多梦,这三个药可以试一试

1、气虚导致睡不够

表现:容易惊醒,睡眠比较时间短,醒来之后难再入睡,梦少或无梦

原因:气虚是指脏腑机能衰退,抗病能力低下,气虚型的主要原因是肺气不足或脾气不足

参考:人参健脾丸

2、火旺易多梦

表现:容易燥热、多梦、手脚发热、心胸烦热、口干口燥、睡着出一身汗,醒来又停止出汗、舌红少苔

原因:人体阴液不足失于滋养,不能制约阳气,导致阳盛内热,从而出现虚热症状

参考:龙胆泻肝丸

3、血虚导致睡不着

表现:入睡困难,多梦,容易醒,头晕,身体虚弱无力,面色发白,嘴唇淡白

原因:由于身体气血不足,大脑失于濡养,阴阳失调出现失眠

参考:归脾丸#中医##健康##养生#

睡不着、睡不够火旺多梦,这三个药可以试一试1、气虚导致睡不够表现:容易惊醒,睡眠比较时间短,醒来之后难再入睡,梦少或无梦
睡不着、睡不够火旺多梦,这三个药可以试一试1、气虚导致睡不够表现:容易惊醒,睡眠比较时间短,醒来之后难再入睡,梦少或无梦
睡不着、睡不够火旺多梦,这三个药可以试一试1、气虚导致睡不够表现:容易惊醒,睡眠比较时间短,醒来之后难再入睡,梦少或无梦