睡不着、睡不夠火旺多夢，這三個藥可以試一試
1、氣虛導緻睡不夠
表現：容易驚醒，睡眠比較時間短，醒來之後難再入睡，夢少或無夢
原因：氣虛是指髒腑機能衰退，抗病能力低下，氣虛型的主要原因是肺氣不足或脾氣不足
參考：人參健脾丸
2、火旺易多夢
表現：容易燥熱、多夢、手腳發熱、心胸煩熱、口幹口燥、睡着出一身汗，醒來又停止出汗、舌紅少苔
原因：人體陰液不足失于滋養，不能制約陽氣，導緻陽盛内熱，進而出現虛熱症狀
參考：龍膽瀉肝丸
3、血虛導緻睡不着
表現：入睡困難，多夢，容易醒，頭暈，身體虛弱無力，面色發白，嘴唇淡白
原因：由于身體氣血不足，大腦失于濡養，陰陽失調出現失眠
參考：歸脾丸#中醫##健康##養生#
