导语：疏通血管、预防脑梗的重要性不容忽视，许多人因为突然间的生命健康受到威胁，治疗不及时而意外死亡，原因就是严重脑梗找上门来，所以保持血管通畅，预防脑梗的发生刻不容缓。

血管是人体的重要组成部分，它们负责将氧气和营养物质输送到身体的各个部位，同时将废物和二氧化碳排出体外。

然而，随着年龄的增长和生活方式的改变，血管会逐渐老化、硬化，导致血管壁增厚、弹性下降，从而影响血液的流动和循环。

当血管老化到一定程度时，血脂、血糖等物质会在血管内壁沉积，形成斑块，使血管狭窄、堵塞，如果这些斑块破裂或脱落，就会形成血栓，导致血管堵塞、血流中断，从而引发各种疾病，如脑梗、心肌梗死等。

因此，保持血管通畅对于预防脑梗至关重要，一些人会通过每天喝三七粉的方式来通血管、防脑梗。

三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、舒筋活络的功效，能够扩张血管、降低血压、减缓心率、改善微循环等作用，那么长期服用三七粉真的可以通血管、防脑梗吗？

三七粉对人体有什么益处？

抗氧化作用

三七粉富含多种活性成分，如三七皂苷、三七甙、三七素等，具有强大的抗氧化作用，可以抑制自由基的生成和损害，有助于预防和减缓细胞老化和疾病的发展。

促进心血管健康

三七粉被认为具有抗凝血和扩张血管的作用，有助于改善心血管系统功能，降低血压和预防心脑血管疾病的风险。

抗炎作用

三七粉具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解一些炎症性疾病的症状，如关节炎和消化系统炎症等。

保护肝脏

三七粉被认为具有保护肝脏的作用，可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞再生和修复，有助于预防和改善肝炎、脂肪肝等肝脏疾病。

提高免疫力

三七粉被认为有助于提高免疫力，增强机体抵抗力，减少感染和疾病的风险。

66岁大爷，每天喝三七粉，通血管、防脑梗，一年后身体变化如何？

自66岁的冯大爷退休以来，他对自身健康的关注度日益提高，在最近的一次体检中，他得知自己的血脂水平偏高，这让他深感担忧，因为这可能是心脑血管疾病的前兆，冯大爷对此非常在意，但他并不愿意轻易依赖药物，尤其是降脂药。

在一次与朋友的闲聊中，冯大爷听说三七粉有助于降低血脂，于是他决定尝试一下，他特意去了药店购买了三七粉，并坚持服用了一年。

然而，当他再次去医院做检查时，发现血脂水平并没有下降，反而出现了一些不适的症状。

这让冯大爷非常困惑，他曾听说三七粉有通血管、防脑梗的功效，但现在却发现效果并不理想，他开始质疑自己的选择，甚至怀疑三七粉是否真的有效。

事实上，三七粉确实具有一定的药用价值，对于一些特定的人群，它确实有助于降低血脂，然而，每个人的身体状况和反应都是不同的。

对于冯大爷来说，可能他的身体对三七粉的反应并不理想，或者他的服用方法可能存在问题。

每天喝三七粉，可以通血管、防脑梗吗？

每天喝三七粉，确实可以在一定程度上通血管、预防脑梗，三七粉是一种中药材，含有多种活性成分，如三七皂苷、三七多糖等，具有活血化瘀、通络止痛的作用。

通过口服三七粉，可以促进血液循环，改善血管弹性，降低血液黏稠度，从而有助于预防心脑血管疾病的发生。

然而，需要注意的是，虽然三七粉具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗，对于已经患有心脑血管疾病的患者，仍需在医生指导下进行规范治疗。

此外，三七粉并非人人适用，有些人可能会出现过敏反应或不良反应，因此在使用前应咨询医生或药师的建议。

除了三七粉外，还有其他一些中药材具有通血管、预防脑梗的作用，如丹参、红花等，这些中药材通过不同的作用机制，共同维护心血管系统的健康。

然而，需要注意的是，中药材的使用应遵循中医理论，根据个人体质和病情进行辨证施治。

三七并非人人适宜，食用要谨慎

虽然三七粉有益于许多人的健康，但以下5类人群应当避免或谨慎使用三七粉，并在使用前咨询医生或中医师的意见：

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女应避免使用三七粉，因为其安全性在这些阶段尚未得到充分研究。

低血压患者

三七粉可能具有降血压的作用，因此低血压患者应慎用，使用前应咨询医生的建议，以避免不适症状。

凝血功能异常者

三七粉具有抗凝血作用，因此凝血功能异常者、正在服用抗凝药物或拟服用手术的患者应避免使用三七粉，以免增加出血的风险。

肝肾功能不全患者

肝肾功能不全患者需要慎用三七粉，因为这些患者可能无法有效代谢和排出其中的活性成分。

免疫系统受损者

免疫系统受损的患者，如接受器官移植或免疫抑制剂治疗的人，应避免使用三七粉，以避免干扰免疫功能。

三七粉的4种不良反应要提前了解

胃肠道不适

三七粉中的某些成分可能刺激胃肠道，导致胃痛、恶心、呕吐等不适，长期服用还可能引起胃黏膜损伤。

出血倾向

三七粉具有活血化瘀的作用，过量服用可能导致出血倾向，如牙龈出血、皮肤瘀斑等，在服用期间应密切关注出血情况。

过敏反应

部分人对三七粉中的某些成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，一旦出现过敏症状，应立即停止服用并就医。

肝损害

三七粉中的某些成分可能对肝脏产生损害，长期大量服用可能导致肝功能异常。

阅读延伸：如何通血管、防脑梗？

饮食调整

保持健康的饮食习惯是预防血管疾病的关键。应该多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，同时减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。

此外，适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，有助于降低血脂，保护血管健康。

运动锻炼

定期进行适量的有氧运动可以促进血液循环，降低血液粘稠度，有助于预防血管疾病，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

控制血压和血糖

高血压和高血糖是导致血管疾病的重要因素，定期监测血压和血糖，并采取适当的药物治疗和生活方式调整来控制它们是非常重要的。

戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会对血管健康造成负面影响，戒烟和限制酒精摄入可以降低患血管疾病的风险。

定期检查

定期进行体检可以及早发现血管疾病的风险因素，如高血脂、高血糖等，如果发现有风险因素，可以及时采取措施进行干预和治疗。