很多时候人体是否出现异常，可以通过个人的排泄物来判断，但往往很容易被忽视。34岁的陈先生最近傍晚老是频繁跑厕所，上完厕所还能发现小便里出现泡泡，但陈先生并未在意。
好在不久单位安排员工做身体检查，检查结果显示陈先生身体出现异常，肌酐数据有点偏高，医生建议后续做个详细检查，以防肾脏疾病，但陈先生仍然未放在心上，觉自己身体并没有不适。
直到自己日常生活受到严重影响才意识到身体出现问题，果然去医院检查，毫无疑问被诊断是尿毒症。陈先生非常后悔自己早期没有去检查身体，硬生生拖出了尿毒症。
一、尿毒症
尿毒症是肾衰竭的晚期表现，主要表现为水肿、食欲不振，尿频等。肾衰竭晚期患者的水、电解质酸碱平衡是紊乱的，大量代谢物质和毒素堆积，引起临床一系列症状，进而发生尿毒症。尿毒症不是一个单独的疾病，会影响身体表现出一系列临床症状。
临床表现：
1.代谢性酸中毒：肾衰竭晚期肾功能障碍，大量酸性代谢物堆积不能被排泄出去，进而引发“酸中毒”。
2.水、电解质平衡紊乱：当患者少尿又不限制饮水时候，体内容易水钠潴留，发生水肿、血压升高；当患者尿不少而又限制进水，或者继发腹泻、呕吐等症状时候，体内水钠缺乏。肾脏排泄能力下降，排泄钾的能力下降，容易导致高钾血症，当摄入大量钾元素，或者发生酸中毒、感染等，更容易产生高钾血症；有时摄入钾不足，或者胃肠道丢失较多钾，也会导致低钾血症。钙磷代谢紊乱也是肾功能异常的一种表现，肾功能不全主要发生磷过多、钙缺失的症状。
尿毒症除了以上的主要症状，还会并发全身各个系统紊乱，像蛋白质、糖、脂肪三大营养物质代谢紊乱，还有心血管病变、呼吸系统病变、神经系统病变以及骨骼疾病等。心血管疾病在潜意识里就是一个比较严重的疾病，所以尿毒症可能被理解成比心血管病更可怕的疾病，而且它发展速度很快，有时候治疗根本“赶不上”病情发展速度，这往往是最可怕的地方。
二、诊断
尿毒症早期症状容易被忽视，早期出现呕吐、乏力、夜尿频，逐渐变得少尿、血压升高、水肿，以往有肾功能障碍或者肾炎，糖尿病、痛风等病史的更要注意。
尿毒症患者体格检查多数都有贫血症状，高血压，面容浮肿或者下肢水肿，颈静脉怒张，呼吸浅快，心率改变等。
三、早期如何判断尿毒症
早期尿毒症患者食欲下降很容易被忽视，早期食欲不好主要是尿毒素堆积影响消化系统，随时间变化，会出现恶心呕吐、腹胀，甚至出现大便异常。
早期出现高血压症状，并伴随出血情况要警惕尿毒症发生。早期还有疲惫倦怠、身体浮肿、夜尿多、贫血等表现。
四、透析
尿毒症患者往往最后的治疗都是透析，透析只是将体内有害物质和多余代谢物排出体外，并不能指望通过透析能解决问题，在饮食上也要特别注意。
尿毒症患者到了晚期基本上都是少尿无尿的症状，要特别注意控制饮水量，否则容易导致高血压、心衰的并发症。每周透析一次，每天饮水量要小于或者等于100毫升；每周透析两次，每天饮水量要小于或者等于300毫升；每周透析三次，每天饮水量要小于或者等于500毫升。
长期接受透析治疗的尿毒症病人，要注意钾含量的检测，高钾血症对病人的危害是比较严重的，要严格控制钾的摄入。透析治疗会丢失体内部分蛋白质，适量可以补充蛋白质，如果摄入大量蛋白质会导致氮脂血症。
五、怎样延长尿毒症患者的寿命
通常，尿毒症病情可以通过一些措施来延缓生命。
1.针对病情积极治疗。肾对人体是非常重要的，肾功能出现问题，容易影响全身健康，还容易反过来加剧肾病情，要积极治疗加剧恶化肾的因素。如果有高血压，就要使用降压药；发生感染需要控制感染；水、电解质酸碱平衡紊乱也要积极治疗。
2.尿毒症患者应从早期开始以低蛋白饮食为主。
3.服用降压药同时，应在必要时添加降脂药。
六、小心身体出现“臭味”
1.口臭
肾功能出现异常时，体内尿素增加，尿素会分解氨，携带尿骚味，口腔便容易出现异味，类似“尿骚味”。
2.尿液发臭
正常人的尿液带有“骚味”，肾功能减退，尿液中容易掺杂细菌、代谢毒素，尿液呈现恶臭气味。
七、对肾脏保健，要“一多二不要”
肾脏对人体有很重要的作用，人体四分之一的工作都是肾脏在运作，所以保护肾脏是至关重要的，保护肾脏，要“一多二不要”。
1.不要久坐和熬夜
熬夜会打乱人的生活节奏，扰乱身体健康系统运行；长时间久坐容易加重腰部受力，对肾有害，所谓“过劳伤身”，因此，要避免熬夜和久坐。
2.不要乱吃药
身体摄入任何物质最终需要肾脏代谢出体外，药物始终有一定副作用，胡乱吃药会对肾脏造成损伤，身体不适应遵照医生嘱咐用药，不可盲目吃药。
3.多饮水
人体每天会摄入大量物质，多喝水能帮助身体加快代谢，帮助身体排泄毒素，能减轻身体负担。
总结
近年来，不少市民或多或少都有一些肾脏问题，早期不被重视，随病情发展最终导致病情恶化，形成尿毒症。
早期要警惕口腔异味、尿液发臭的症状，还会发生尿频、贫血、疲惫等表现，要及时检查身体，尿毒症患者多数被确诊后都后悔早期忽略了身体异常表现。
早期的尿毒症症状较轻，还可以更好的治疗尿毒症病情，晚期症状大多不可逆，还容易越治越痛苦，尿毒症晚期大多患者都是痛苦的，对肾脏的损伤越发严重，想要避免尿毒症，日常就要多运动、规律作息、多饮水，保健肾脏，从小事做起。