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脂溢性脱发,头发大把掉、油腻?中医:治疗时,要兼顾肝肾、气血脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多,导致毛囊堵塞和营养不良引起的。

作者:中医刘用谈健康

脂溢性脱发,头发大把掉、油腻?中医:治疗时,要兼顾肝肾、气血

脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多,导致毛囊堵塞和营养不良引起的。它可能与遗传、雄性激素、皮肤菌群等因素有关。中医认为,皮脂与肾阴有关,肾阴过旺导致虚火上扰,灼伤津液成痰,头发油腻、稀疏、易断、易掉。治疗脂溢性脱发需要滋补肝肾,祛痰湿。可以使用代茶饮,药物包括当归、熟地、何首乌、侧柏叶、百合等。在饮食上,不能吃过多辛辣刺激的食物,可以吃一些稍微滋补脾胃、益气养血的食物,如山药、萝卜、黑豆等。选择洗发水的温度应该在36度左右,洗头时可以按揉头部穴位,促进血液循环和睡眠。生活方式上,要避免熬夜、焦虑等不良习惯。

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