孩子不爱吃饭，长得没有同龄人高，家长除了着急，还能干点什么？儿童青少年生长迟缓是营养不良的一种类型，与不良饮食结构、饮食

孩子不爱吃饭，长得没有同龄人高，家长除了着急，还能干点什么？

儿童青少年生长迟缓是营养不良的一种类型，与不良饮食结构、饮食行为和家长喂养不当有关。《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》提出了6条原则和建议，包括食物多样、因人而异、依时因地食养、调理脾胃、合理烹调和开展营养教育。家长应该为儿童提供新鲜、卫生、易于消化的食物，引导儿童专心进食，营造温馨进餐环境。此外，还要保持适宜的身体活动和充足睡眠，定期监测体格发育，强化膳食评估和指导。