秋天"十干九咳"，建议多吃这几样，润肺润嗓！
在秋天，建议多吃梨子、蜂蜜、柿子、萝卜和枇杷这五种食物来润肺润嗓。梨子富含维生素和纤维，可以缓解咳嗽等症状；蜂蜜含有乙醛和多种维生素和矿物质，可以缓解咳嗽等症状；柿子含有维生素和矿物质，可以缓解咳嗽等症状；萝卜含有维生素C、K和钙等营养成分，可以缓解咳嗽等症状；枇杷含有维生素C、B和钾等营养成分，可以缓解咳嗽等症状。
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