这个粗粮粘豆包我隔一星期就会给妈妈做一次！女孩子真的可以多吃吃这个～糯叽叽的，一口下去满满的馅料！减至期的姐妹可以放心吃

这个粗粮粘豆包我隔一星期就会给妈妈做一次！女孩子真的可以多吃吃这个～

糯叽叽的，一口下去满满的馅料！

减至期的姐妹可以放心吃，平常吃两个就饱咯～

做法简单，姐妹们一定要去试试～

食材：红豆、黑豆、绿豆、玉米糁、红枣、葡萄干（食材也可以选自己爱吃的）

做法：1、豆类提前浸泡一晚上，然后上锅蒸熟

2、蒸熟后盛出，加糯米粉、温水、代糖，揉成不粘手面团

3、整理成小团，水开上锅蒸15分钟即可～