颈椎颈部按摩器对身体好吗？作为一名专业康复师，我接触过不少有颈椎问题的客户。顽固不化的颈椎问题让人头疼不已，所以在看到颈部按摩器广告的时候，不少人都动了心。但又因为是用在自己身体上的物件，很多人还是抱着迟疑观望的态度，便想着通过专业咨询弄清楚颈部按摩器对身体到底有没有好处？为此我专门收集了几家权威机构发布的信息，并选用了几款口碑较好的产品，从理论和实践上去给大家答疑解惑。
（如图，本次试用的一部分颈部按摩器）
一、颈部按摩器三大种类科普
颈椎颈部按摩器对身体好吗？随着市场需求的不断扩大，颈部按摩器更新换代的速度也越来越快，放眼当下市场，颈部按摩器的种类繁多，看得人眼花缭乱。为了让大家能从全局视角认识颈部按摩器，我们先来看一看颈部按摩器的分类，大家可以根据这些分类来挑选适合自己的产品。
1、垂直击打式颈部按摩器。这类产品主要通过按摩头的快速高频律动垂直敲打肩颈肌肉，将力量传达到肌肉的深层筋膜中，使肌肉筋膜松缓，有效解决肌肉僵硬、紧张等，带来舒适的放松效果。
2、仿真揉捏式颈部按摩器。仿真人手揉捏是当下市场受欢迎程度最高且市场利用率最大的按摩方式。这类产品有更优质的技术支撑，按摩头能模拟人手去揉捏按摩肩颈肌肉，兼容性更强，按摩效果也更好。
3、电磁脉冲式颈部按摩器。这类产品主要通过微电流传输刺激肌肉神经，使肌肉收缩律动，且一般有外观设计新潮的特点，比较适合一些皮肤不敏感且追求潮流的年轻人。对于皮肤受不了电流刺激的人来说，这种产品很不实用，尤其是年老的长辈。
二、颈椎颈部按摩器对身体好吗？
颈椎颈部按摩器对身体好吗？颈部按摩器能这么受欢迎，正面也反映了颈部按摩器对我们的身体的确是有好处的。根据相关报道，当下大陆已有超过2亿人受颈椎病的折磨，而且高发人群已经从中老年向青壮年扩展，颈椎病痛低龄化现象愈演愈烈，颈椎按摩需求更是刻不容缓。为了让大家更好地了解到颈部按摩器对身体的好处，下面我从四个大点给大家进行详细讲解，希望大家能喜欢。
1、矫正肩颈肌肉紧张压迫。我们因为日常工作、娱乐、学习经常会低头抬头，无形中给我们的肩颈带来了很大的牵扯和压迫，周而复始地就很容易形成一些肩颈病痛。颈部按摩器能及时给肌肉进行放松，矫正牵扯和压迫，解除肌肉紧张，从而避免了疼痛和病症的出现。
2、消除肩颈酸痛和身体疲劳。劳累一天或是用力过度后，我们的肩颈一般会产生酸痛感，并伴随身体疲劳，颈部按摩器放松肌肉时能给深层肌肉筋膜带来压力律动，有效消除肌肉酸痛，进而缓解身体疲劳，对于教师、驾驶员等需要长期伏身久坐的人来说，是缓解紧绷、放松身体的利器。
3、促进血气流通循环。颈部按摩器通过按摩肌肉能带动体内的血液加速流动，从而促进体内养分传输循环，疏通气血，给身体提供能量，可以有效解决因为气血异常造成的头晕、头疼及睡眠困难等问题，让人感到身心放松，提升生活幸福感。
4、保暖肩颈预防感冒。我们的肩颈经常暴露在空气中，且表皮脂肪及肌肉保护层都较薄，很容易会受寒着凉，一不小心就会导致人体患上感冒风寒。现在很多颈部按摩器添加了热敷功能，在按摩的同时给肩颈传输热能，保暖加热敷，更能放松肌肉，加速血液流动，实现舒适的按摩享受。
三、劣质颈部按摩器的四大危害
颈椎颈部按摩器对身体好吗？颈部按摩器的确能给我们的身体带来好处，但市场中不乏一些关于颈部按摩器的负面新闻出现，看得人忧心不已。曾经就有官方媒体报道过，在某年度颈部按摩器产品监督抽查中，批次不合格的产品足足占了四层，其中有些产品使用后还会给人体带来伤害。这些不合格的产品在市场中屡见不鲜，不断有消费者踩雷吐槽。下面我便给大家说一说劣质颈部按摩器的四大危害，希望大家能提高警惕。
1、加重颈椎病痛使伤害增大。有很多使用颈部按摩器就是为了缓解颈椎病痛，若是用了设计性差、按摩精准度低、按摩力度不稳定的劣质产品，不仅缓解不了颈椎不适，还会给肩颈造成刺激和安全风险，严重时还会产生新的颈椎病痛，得不偿失。
2、局部按摩过度使肩颈僵化。有些劣质颈部按摩器因为按摩头的数量和分布方式设计不合理，导致按摩面积过小，对肩颈局部按摩过度，整体按摩不均匀，就很可能会使肩颈局部僵硬，并出现麻木失去知觉的情况，让脖子扭动困难。
3、影响脑部供血使头晕头疼。肩颈部位的颈椎是很脆弱的存在，在用颈部按摩器进行按摩时，若是按摩力度不稳，出现暴力冲击的情况，很容易就能刺激颈椎神经，直接使大脑供血异常，出现头疼头晕的情况，电磁脉冲类产品更是明显。
4、刺激血管神经使身体不适。肩颈内部含有丰富且复杂的骨骼、神经和血管系统，靠单薄的肌肉群覆盖保护，对外界刺激十分敏感。所以一旦使用了劣质产品，或是操作不当，就很容易会伤害到这些内部组织，造成身体不适。
颈椎颈部按摩器对身体好吗？明确颈部按摩器能给我们带来的好处以及劣质产品的危害后，我们对颈部按摩器已经有了大致的了解。但由于很多人都没有使用过颈部按摩器，在市场了解方面还存在一定的空白。下面展示一家知名测评工作室公布的主流11款颈部按摩器核心数据实测结果，并根据我试用的一些产品体验给大家分析当前市场上一些知名度比较高的颈部按摩器品牌，供大家参考交流。
在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和康护理疗品牌，作为“不伤肌肉”技术的开创者，其按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！
作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，未野从不做广告，但备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！
为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！
还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。
四、颈部按摩器市场暗藏四大黑幕！
颈椎颈部按摩器对身体好吗？颈部按摩器给我们带来的好处很是令人心动，有不少人已经体验过了颈部按摩器的效用，更是忍不住推荐给身边的人。然而，当下的颈部按摩器市场变动不断，给了不良商家钻空子的机会，消费者踩坑的新闻频繁出现。但其实我们只要提前了解清楚，就能很好地避开这些消费陷阱，下面我便给大家简单分析一下，当前颈部按摩器市场中暗藏的四大黑幕。希望大家能提前做好避坑准备。
1、吹嘘按摩力度和深度。颈部按摩器的按摩力度一直是人们最关心的要素，有不少人吹嘘大力度按摩，但其实按摩还是要以舒适度为主，不能一味追求按摩的深度和力度，按摩力度太大不仅带不来好的按摩体验，还有可能会伤害到我们的身体。
2、按摩揉捏偏差大、精准度不足。肩颈部位由于表层皮肤较薄，肌肉群较少，所以内部的血管、神经和颈椎骨骼很容易受外界刺激，在按摩的时候一定要确保较高的精准度，若是按摩偏移严重，就很容易伤害到肩颈肌肉及内部血管神经等。
3、忽视电流脉冲按摩器的刺激。不是每个人都能接受得了这类按摩器的电流刺激，很多人因为皮肤敏感，在进行电流脉冲按摩后会出现刺痛和过敏等情况，严重的还会损害到肌肉和神经系统，造成不可逆转的伤害。
4、按摩力度不均匀、不稳定。有不少产品为了压低制造成本而配置了劣质的电机，按摩的震频和力度得不到保障，经常出现忽高忽低的按摩力度变化，严重影响按摩体验不说，还会给肌肉带来伤害。特别是电流脉冲类产品，由于电流释放不均匀，更容易刺痛肌肉，伤害身体，这也是医生不建议使用电流脉冲类产品的原因。
五、牢记颈部按摩器八大选购要点
颈椎颈部按摩器对身体好吗？说到底我们要实际使用过后才知道颈部按摩器能给我们带来怎样的好处。由于当下颈部按摩器产品繁多，且缺少专业的消费指导，很多人一时不知该如何去挑选颈部按摩器。为了节省大家的时间以及少走弯路。我给大家总结出了八项选购颈部按摩器的要点，希望大家能喜欢。
1、选专业品牌。现在市场上颈部按摩器品牌繁多，尤其是五花八门的网红品牌，这类产品主打外观设计，实际功效差强人意，所以建议一定要选择有核心技术加持的专业品牌。专业品牌产品质量有保障，且按摩均匀、稳定，按摩效果经得起市场考验。
2、选揉捏按摩。现在市面上最常见的就是揉捏按摩式颈部按摩器，这种按摩方式兼容性强，按摩效果显著，能适应不同客户的按摩需求，在不断更迭的市场中稳定保持着主流地位。相比之下，新颖的电磁脉冲式按摩，因为容易刺激皮肤造成肌肉损伤，就没这么受欢迎。
3、选双电机产品。配备了双电机的颈部按摩器在运作时给电机带来的负荷远比单电机产品少得多，动能利用率也比单电机的高，所以在按摩时，双电机产品输出力度会更稳定、均匀，产生的噪音也小，比单电机产品更加耐用，使用寿命长。
4、严守揉捏精准度。肩颈部位组成复杂且脆弱，对按摩落力点的精准度必须严格要求，若是在按摩中发生较大的偏移，产品揉捏精准度不足，就很容易会伤害到我们肩颈的血管和神经，对肩部颈椎更是带来极大的安全隐患。而按摩精准度，主要受产品技术调教和电机质量的影响。
5、重视按摩面积范围。选择梯形分布的四个按摩头颈部按摩器，能确保有较为全面、科学的按摩面积范围，为肩颈的每个关键点提供舒适的按摩服务，避免因为按摩面积太小，而影响按摩效果，并预防肩颈局部受力太过出现僵硬和发麻等风险。
6、理性选择按摩力度。按摩力度应该结合按摩舒适度和个人身体素质去考量，不能片面地认为按摩力度越大、按摩得越深，按摩效果就会越好，选择合适自己的按摩力度才是保障更好的按摩效果。否则容易因为按摩力度太大，而按伤肌肉。
7、注意耐用可靠性。这点很容易让人忽略，其实产品的耐用可靠性也是我们要注意点，现在很多颈部按摩器添加了各式各样的噱头功能，例如智能应用、力度感应等，这些功能不仅使用感不佳，还会消耗电机能量，拉垮按摩力度的稳定性及产品使用寿命。
8、不要贪图便宜货。现在市面上很多贴牌产品，这类产品最显著的特点就是售价很低，一般设定在300元以下，且伴随着多故障、寿命短、按摩不稳定等缺点，因为缺少专业的技术调教和用料保证，使用时存在很大的安全隐患，一不小心就会伤害到肌肉。
颈椎颈部按摩器对身体好吗？颈部按摩器在放松肩颈肌肉的同时，还能促进血液循环，对于我们人体而言，好处很多。所以在选择颈部按摩器的时候，希望大家能理性消费，认准专业品牌，不要沉迷于网红设计的表象，选择也不要盲目跟风，天性夸大广告的宣传，选择适合自己的产品更加重要。