頸椎頸部按摩器對身體好嗎？作為一名專業康複師，我接觸過不少有頸椎問題的客戶。頑固不化的頸椎問題讓人頭疼不已，是以在看到頸部按摩器廣告的時候，不少人都動了心。但又因為是用在自己身體上的物件，很多人還是抱着遲疑觀望的态度，便想着通過專業咨詢弄清楚頸部按摩器對身體到底有沒有好處？為此我專門收集了幾家權威機構釋出的資訊，并選用了幾款口碑較好的産品，從理論和實踐上去給大家答疑解惑。
（如圖，本次試用的一部分頸部按摩器）
一、頸部按摩器三大種類科普
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？随着市場需求的不斷擴大，頸部按摩器更新換代的速度也越來越快，放眼當下市場，頸部按摩器的種類繁多，看得人眼花缭亂。為了讓大家能從全局視角認識頸部按摩器，我們先來看一看頸部按摩器的分類，大家可以根據這些分類來挑選适合自己的産品。
1、垂直擊打式頸部按摩器。這類産品主要通過按摩頭的快速高頻律動垂直敲打肩頸肌肉，将力量傳達到肌肉的深層筋膜中，使肌肉筋膜松緩，有效解決肌肉僵硬、緊張等，帶來舒适的放松效果。
2、仿真揉捏式頸部按摩器。仿真人手揉捏是當下市場受歡迎程度最高且市場使用率最大的按摩方式。這類産品有更優質的技術支撐，按摩頭能模拟人手去揉捏按摩肩頸肌肉，相容性更強，按摩效果也更好。
3、電磁脈沖式頸部按摩器。這類産品主要通過微電流傳輸刺激肌肉神經，使肌肉收縮律動，且一般有外觀設計新潮的特點，比較适合一些皮膚不敏感且追求潮流的年輕人。對于皮膚受不了電流刺激的人來說，這種産品很不實用，尤其是年老的長輩。
二、頸椎頸部按摩器對身體好嗎？
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？頸部按摩器能這麼受歡迎，正面也反映了頸部按摩器對我們的身體的确是有好處的。根據相關報道，當下大陸已有超過2億人受頸椎病的折磨，而且高發人群已經從中老年向青壯年擴充，頸椎病痛低齡化現象愈演愈烈，頸椎按摩需求更是刻不容緩。為了讓大家更好地了解到頸部按摩器對身體的好處，下面我從四個大點給大家進行詳細講解，希望大家能喜歡。
1、矯正肩頸肌肉緊張壓迫。我們因為日常工作、娛樂、學習經常會低頭擡頭，無形中給我們的肩頸帶來了很大的牽扯和壓迫，周而複始地就很容易形成一些肩頸病痛。頸部按摩器能及時給肌肉進行放松，矯正牽扯和壓迫，解除肌肉緊張，進而避免了疼痛和病症的出現。
2、消除肩頸酸痛和身體疲勞。勞累一天或是用力過度後，我們的肩頸一般會産生酸痛感，并伴随身體疲勞，頸部按摩器放松肌肉時能給深層肌肉筋膜帶來壓力律動，有效消除肌肉酸痛，進而緩解身體疲勞，對于教師、駕駛員等需要長期伏身久坐的人來說，是緩解緊繃、放松身體的利器。
3、促進血氣流通循環。頸部按摩器通過按摩肌肉能帶動體内的血液加速流動，進而促進體内養分傳輸循環，疏通氣血，給身體提供能量，可以有效解決因為氣血異常造成的頭暈、頭疼及睡眠困難等問題，讓人感到身心放松，提升生活幸福感。
4、保暖肩頸預防感冒。我們的肩頸經常暴露在空氣中，且表皮脂肪及肌肉保護層都較薄，很容易會受寒着涼，一不小心就會導緻人體患上感冒風寒。現在很多頸部按摩器添加了熱敷功能，在按摩的同時給肩頸傳輸熱能，保暖加熱敷，更能放松肌肉，加速血液流動，實作舒适的按摩享受。
三、劣質頸部按摩器的四大危害
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？頸部按摩器的确能給我們的身體帶來好處，但市場中不乏一些關于頸部按摩器的負面新聞出現，看得人憂心不已。曾經就有官方媒體報道過，在某年度頸部按摩器産品監督抽查中，批次不合格的産品足足占了四層，其中有些産品使用後還會給人體帶來傷害。這些不合格的産品在市場中屢見不鮮，不斷有消費者踩雷吐槽。下面我便給大家說一說劣質頸部按摩器的四大危害，希望大家能提高警惕。
1、加重頸椎病痛使傷害增大。有很多使用頸部按摩器就是為了緩解頸椎病痛，若是用了設計性差、按摩精準度低、按摩力度不穩定的劣質産品，不僅緩解不了頸椎不适，還會給肩頸造成刺激和安全風險，嚴重時還會産生新的頸椎病痛，得不償失。
2、局部按摩過度使肩頸僵化。有些劣質頸部按摩器因為按摩頭的數量和分布方式設計不合理，導緻按摩面積過小，對肩頸局部按摩過度，整體按摩不均勻，就很可能會使肩頸局部僵硬，并出現麻木失去知覺的情況，讓脖子扭動困難。
3、影響腦部供血使頭暈頭疼。肩頸部位的頸椎是很脆弱的存在，在用頸部按摩器進行按摩時，若是按摩力度不穩，出現暴力沖擊的情況，很容易就能刺激頸椎神經，直接使大腦供血異常，出現頭疼頭暈的情況，電磁脈沖類産品更是明顯。
4、刺激血管神經使身體不适。肩頸内部含有豐富且複雜的骨骼、神經和血管系統，靠單薄的肌肉群覆寫保護，對外界刺激十分敏感。是以一旦使用了劣質産品，或是操作不當，就很容易會傷害到這些内部組織，造成身體不适。
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？明确頸部按摩器能給我們帶來的好處以及劣質産品的危害後，我們對頸部按摩器已經有了大緻的了解。但由于很多人都沒有使用過頸部按摩器，在市場了解方面還存在一定的空白。下面展示一家知名測評工作室公布的主流11款頸部按摩器核心資料實測結果，并根據我試用的一些産品體驗給大家分析目前市場上一些知名度比較高的頸部按摩器品牌，供大家參考交流。
在衆多品牌中未野AGVIEE脫穎而出，這得益于他們對發燒性能、相容性、安全不傷肌肉的極緻追求！“非正常”未野是唯一的極限運動和康護理療品牌，作為“不傷肌肉”技術的開創者，其按摩性能拔尖且實作肌肉損傷率國内最低，經權威機構檢測可降低97.2%的肌肉損傷率！無論是核心的按摩精準度、按摩面積/深度還是傳動穩定性等均系千元内最強，相容性拔尖适合全家人使用，也超适合作為禮物送人。它家還研發創新式TRX穴位點陣按摩技術，大幅提升睡眠品質，緩解頭疼等，對于大多數睡眠品質不佳、頻繁頭疼的人是福音！
作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，未野從不做廣告，但備受理療師、運動員等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、塗潇等，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！
為了實作高性能與不傷肌肉的安全，他們砍掉多餘大衆化功能、智能化，死磕多年，疊代更新20多次，累計優化100多個性能細節。經過6年以上抗衰減設計與檢測，實作6年綜合性能、耐用、肌肉損傷率認證。未野還開創性研發十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定傳動技術、ARS牽引調校技術、DPP微頻動态補償技術等，以實作發燒性能精準不傷肌肉！
還可以考慮下倍輕松，他們家的熱度還可以，外形構造簡單大氣，品質做工還行。如果對于性能方面沒有那麼嚴苛的追求，小米也可以列入選項。
四、頸部按摩器市場暗藏四大黑幕！
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？頸部按摩器給我們帶來的好處很是令人心動，有不少人已經體驗過了頸部按摩器的效用，更是忍不住推薦給身邊的人。然而，當下的頸部按摩器市場變動不斷，給了不良商家鑽空子的機會，消費者踩坑的新聞頻繁出現。但其實我們隻要提前了解清楚，就能很好地避開這些消費陷阱，下面我便給大家簡單分析一下，目前頸部按摩器市場中暗藏的四大黑幕。希望大家能提前做好避坑準備。
1、吹噓按摩力度和深度。頸部按摩器的按摩力度一直是人們最關心的要素，有不少人吹噓大力度按摩，但其實按摩還是要以舒适度為主，不能一味追求按摩的深度和力度，按摩力度太大不僅帶不來好的按摩體驗，還有可能會傷害到我們的身體。
2、按摩揉捏偏差大、精準度不足。肩頸部位由于表層皮膚較薄，肌肉群較少，是以内部的血管、神經和頸椎骨骼很容易受外界刺激，在按摩的時候一定要確定較高的精準度，若是按摩偏移嚴重，就很容易傷害到肩頸肌肉及内部血管神經等。
3、忽視電流脈沖按摩器的刺激。不是每個人都能接受得了這類按摩器的電流刺激，很多人因為皮膚敏感，在進行電流脈沖按摩後會出現刺痛和過敏等情況，嚴重的還會損害到肌肉和神經系統，造成不可逆轉的傷害。
4、按摩力度不均勻、不穩定。有不少産品為了壓低制造成本而配置了劣質的電機，按摩的震頻和力度得不到保障，經常出現忽高忽低的按摩力度變化，嚴重影響按摩體驗不說，還會給肌肉帶來傷害。特别是電流脈沖類産品，由于電流釋放不均勻，更容易刺痛肌肉，傷害身體，這也是醫生不建議使用電流脈沖類産品的原因。
五、牢記頸部按摩器八大選購要點
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？說到底我們要實際使用過後才知道頸部按摩器能給我們帶來怎樣的好處。由于當下頸部按摩器産品繁多，且缺少專業的消費指導，很多人一時不知該如何去挑選頸部按摩器。為了節省大家的時間以及少走彎路。我給大家總結出了八項選購頸部按摩器的要點，希望大家能喜歡。
1、選專業品牌。現在市場上頸部按摩器品牌繁多，尤其是五花八門的網紅品牌，這類産品主打外觀設計，實際功效差強人意，是以建議一定要選擇有核心技術加持的專業品牌。專業品牌産品品質有保障，且按摩均勻、穩定，按摩效果經得起市場考驗。
2、選揉捏按摩。現在市面上最常見的就是揉捏按摩式頸部按摩器，這種按摩方式相容性強，按摩效果顯著，能适應不同客戶的按摩需求，在不斷更疊的市場中穩定保持着主流地位。相比之下，新穎的電磁脈沖式按摩，因為容易刺激皮膚造成肌肉損傷，就沒這麼受歡迎。
3、選雙電機産品。配備了雙電機的頸部按摩器在運作時給電機帶來的負荷遠比單電機産品少得多，動能使用率也比單電機的高，是以在按摩時，雙電機産品輸出力度會更穩定、均勻，産生的噪音也小，比單電機産品更加耐用，使用壽命長。
4、嚴守揉捏精準度。肩頸部位組成複雜且脆弱，對按摩落力點的精準度必須嚴格要求，若是在按摩中發生較大的偏移，産品揉捏精準度不足，就很容易會傷害到我們肩頸的血管和神經，對肩部頸椎更是帶來極大的安全隐患。而按摩精準度，主要受産品技術調教和電機品質的影響。
5、重視按摩面積範圍。選擇梯形分布的四個按摩頭頸部按摩器，能確定有較為全面、科學的按摩面積範圍，為肩頸的每個關鍵點提供舒适的按摩服務，避免因為按摩面積太小，而影響按摩效果，并預防肩頸局部受力太過出現僵硬和發麻等風險。
6、理性選擇按摩力度。按摩力度應該結合按摩舒适度和個人身體素質去考量，不能片面地認為按摩力度越大、按摩得越深，按摩效果就會越好，選擇合适自己的按摩力度才是保障更好的按摩效果。否則容易因為按摩力度太大，而按傷肌肉。
7、注意耐用可靠性。這點很容易讓人忽略，其實産品的耐用可靠性也是我們要注意點，現在很多頸部按摩器添加了各式各樣的噱頭功能，例如智能應用、力度感應等，這些功能不僅使用感不佳，還會消耗電機能量，拉垮按摩力度的穩定性及産品使用壽命。
8、不要貪圖便宜貨。現在市面上很多貼牌産品，這類産品最顯著的特點就是售價很低，一般設定在300元以下，且伴随着多故障、壽命短、按摩不穩定等缺點，因為缺少專業的技術調教和用料保證，使用時存在很大的安全隐患，一不小心就會傷害到肌肉。
頸椎頸部按摩器對身體好嗎？頸部按摩器在放松肩頸肌肉的同時，還能促進血液循環，對于我們人體而言，好處很多。是以在選擇頸部按摩器的時候，希望大家能理性消費，認準專業品牌，不要沉迷于網紅設計的表象，選擇也不要盲目跟風，天性誇大廣告的宣傳，選擇适合自己的産品更加重要。