白茶的功效与作用。
白茶是一种具有多种功效和作用的茶叶，以下是其中一些功效和作用：
·1、抗氧化。白茶中含有大量的多酚类化合物，如儿茶素、黄酮等，具有较强的抗氧化活性能够清除体内的自由基，起到抗氧化、预防慢性疾病的作用。
·2、养颜美容。白茶还富含茶多酚、氨基酸，具有美容护肤、滋润肌肤的功效。适量喝白茶能够美白肌肤、减少皱纹等。
·3、降低血压和血脂。白茶中含有多种单宁类物质，茶多酚类化合物可以有效降低对血管壁的渗透性，可以减少胆固醇的吸收，起到降低血脂和血压的作用，对心血管疾病具有较好的预防作用。
·4、健胃消食。白茶比较温和，有润肺生津的功效，还可以促进胃肠蠕动，增强食欲、缓解胃痛，可以缓解消化不良、胃寒胃痛等症状。
·5、防癌、抗癌。白茶还具有防癌、抗癌等作用，国内外医学研究证明，长期饮用白茶能够显著提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的肠道吸收，分解血液中多余的糖，促进血糖平衡。
·6、预防脑血管疾病。浙江医科大学的一位著名教授表示，高凝状态是血栓形成的重要条件，而白茶具有抗凝和纤溶作用，可以改变高凝状态，并且没有一般抗凝剂的副作用，这对改善健康和预防疾病具有重要作用。
以上是白茶的一些主要功效和作用。长期饮用白茶对身体健康有很多好处，然而饮茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响。