人这一生，好比沧海一粟，随着大海的波涛起起伏伏，时而跌落谷底，时而走上巅峰。
有人在人生低谷堕落沉沦，有人在人生巅峰出人头地，人生的大起大落有时来得很突然，直叫人意料之外，可又在情理之中。
所谓宠辱不惊，波澜不兴，我们应当笑看人生荣辱浮沉，在接受荣誉光环加身时，要沉得住气稳得住脚，不能因为自己的成就而沾沾自喜忘乎所以，而在人生低谷，人更是要扛得住压力，想办法“逃出生天”。
时间不会眷顾任何人，它总是持续地推进，无论人想不想前进，人生都在慢慢往前。
有的人赶超了时间，想到了今后的人生，以长远的目光谋划未来，有的人只看见了当下，就此软弱无力地被时间推行。
每个人的人生都有不顺，永远不会有一帆风顺的人生，挫折是考验，也是磨炼。
有人在挫折中百炼成钢，有人在低谷中自甘沉沦，应对挫折的能力，决定了你的人生高度。
人生不顺时，做好这三点，才能“改命”
穷则思变，差则思勤
我们常说坚持就是胜利，做事要有坚韧不拔的毅力，持之以恒的恒心，不能半途而废，所谓行百里者半九十，做一件事应该坚持到底。
然而，盲目的坚持就是白白浪费时间和精力，坚持固然重要，决策更加重要，穷则思变，当你的现状久久不能有改善，就要想一想如何跳出现状。
人生低谷就像是一个牢笼，将人困在牢笼中，周围满是迷雾，人不仅要打破牢笼，还要拨开迷雾。
这个牢笼就是内心的障碍，遭受打击，心理上的灰心丧气是免不了的，这也是人最大的敌人——自己。
穷则思变，差则思勤。实力永远是成功的基础，当我们拥有了绝对的实力，生活的压力也将荡然无存。
勤能补拙，勤劳是自我提升的关键所在，有道是万恶懒为首，懒惰成性的人遭受打击，往往选择降低自己的标准，以此来逃避责任，而其自身选择的退让，也就是思想上的牢笼。
坚持学习，提升实力
人的学习能力决定着他的未来，不爱学习的人始终只能是原地踏步，很多人学习都是“被逼无奈”，毕竟想要保障基本的生活，还有掌握基本的知识。
学习不仅限于书本上的理论知识，不仅限于各种各样的考试，还在于在社会中不断学习为人处世的知识，提升自己的社交“熟练度”。
学习是个动脑子的过程，一些人抗拒学习的原因就是不愿动脑，自大地认为自己不需要学习。
对于一个做事不顺、处于人生低谷的人来说，学习正当时，受打击代表着有缺陷，有提升空间，有学习空间。
学习是一个使人充实的过程，你所掌握的知识代表着你的能力范围，各种各样的考试就是对你知识能力的检验，考试并不是门槛，自己能否学懂知识才是门槛。
面对人生低谷，不少人都自暴自弃，认为自己一无是处，惶惶不可终日。当你不知道自己该做什么的时候，不妨通过学习来找到突破口。
控制情绪，保持理智
当一个人被情绪左右，他将难以做出应有的判断，一个人的情绪控制能力决定着他的决策能力，将不可以愠而致战，情绪会极大程度上影响人的判断力、克制能力。
冲动的后果是严重的，而其结果不过是发泄了自身情绪，而人在垂头丧气的时候也是如此，常常是自怨自艾，失去信心。
每个人都会遇见不顺，每个人都想一帆风顺。
世事无常，你永远也不知道打击什么时候来，兵来将挡水来土掩，遇见麻烦事逃避是没用的，无论你怎么逃避，该面对的还是要面对，而面对的同时，还要控制好情绪。
情绪控制是一种自主能力，它更多地在于克制，比如在生气时控制自己的怒火，又比如在伤心难过时收起悲伤的心情。
所谓能屈能伸，当要我们释放情绪的时候，也不能畏手畏脚。
很多人其实知道在遇见问题时自己需要做什么，但却总是难以控制情绪，带着情绪做事，好比机器带病运转。
时光情感课堂：
生而为人，我们犹如架着一叶孤舟在茫茫大海中颠簸，时而乘风而行，时而波涛汹涌，与天斗与地斗其乐无穷。
我们总会面临人生中的种种苦难，与其愁眉苦脸，倒不如抛开情绪，拨开云雾见青天，苦尽甘来终有时。
如果我们相信命运，那么命运就是固定的，是人生亦有命，安能行叹坐复愁；如果我们不信命运，那么就要想方设法逆天改命，是天生我材必有用，千金散尽还复来。
人生路漫漫，每个人都应当砥砺前行。