#秋日生活打卡季#
八月末,多吃“6白”食材滋补又强身,一周吃2次,安稳过秋冬
很多人都知道在不同季节需要吃一些对应节气的食物,而在这个8月末的最后一天,此时的我们即将迎来白露节气,滋补食物的配备在此时就显得尤为重要。
很多人都知道秋季要润肺养肝,此时生活中的“6白”食材就成为了家常菜的主题,这六款食材分别是白萝卜,山药,大蒜,豆腐,大白菜和蘑菇(口蘑),这六款食材做成美味非常鲜资出众,白萝卜排骨汤,山药焖鸡,孜然烤蒜,鲫鱼豆腐汤,猪肉白菜炖粉条,口蘑牛肉片,那都是让人口水直流的美食。
而今天要分享的菜肴是东北名菜猪肉白菜炖粉条,它不仅是一款非常暖心暖胃的美食,而且非常适合新手朋友在家品尝烹饪,感兴趣的朋友不妨往下一关,多多点赞。
猪肉白菜炖粉条
【美食优点】
1.营养丰富:猪肉是优质蛋白质的来源,同时含有丰富的矿物质和维生素。白菜含有丰富的维生素C、钙、钾等,粉条则富含膳食纤维和碳水化合物。这道菜搭配了多种食材,使得烹饪后的菜品兼具营养均衡的特点。
2.口感丰满:猪肉炖煮后鲜嫩多汁,与白菜一起炖煮的过程中,汤汁可以渗透到白菜的纤维中,使其更加鲜美。粉条的添加使得菜品更加丰富,口感韧劲十足。
3.简单易做:这道菜的制作过程相对简单,不需要太多复杂的烹饪技巧。只需准备食材并按照步骤进行炖煮,即可制作出一道美味可口的猪肉白菜炖粉条。
4.适合家庭食用:猪肉白菜炖粉条不仅味道美味,而且营养均衡。其搭配的食材常常易于获得,价格也相对亲民。因此,这道菜适合作为家庭日常餐桌上的一道美味菜品。
【食材配备】
猪肉:400克
白菜:350克
粉条:150克
葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
食用油:适量
料酒:4勺
鲜酱油:2勺
盐:2克
鸡精:2克
水:适量
【烹饪步骤】
步骤一:食材处理
将猪肉切成长约5厘米、宽约2厘米、厚约0.5厘米的片状备用。
将白菜洗净,切成大块,备用。
将粉条用水浸泡约15分钟,使其变软备用。
将葱切成段,姜和大蒜切成末备用。
步骤二:炒制猪肉
在锅中加热适量的食用油,待油热后放入葱段、姜末和大蒜末,慢炒出香味。
将切好的猪肉片加入锅中翻炒,使其变色。
加入料酒炒匀,去腥味。
步骤三:炖煮白菜
倒入切好的白菜块,翻炒均匀。
加足够的水,大约能够覆盖所有食材。
加入鲜酱油,调味均匀,然后盖上锅盖,用中小火炖煮约15分钟,让白菜和猪肉炖煮入味。
步骤四:加入粉条
将浸泡好的粉条加入锅中,翻炒均匀。
加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
盖上锅盖,用中小火炖煮约5-6分钟,直至粉条煮熟。
步骤五:出锅装盘
待汤汁变浓稠时,炖煮完成。将炖好的猪肉白菜炖粉条盛出,即可品尝。
也可以撒上适量的葱花作为装饰哦。
猪肉白菜炖粉条烹饪完成啦!这道菜色香味美,猪肉鲜嫩多汁,白菜清甜爽口,粉条韧劲十足,汤汁浓郁,充满了各种食材的香味。这道菜既适合家庭日常食用,也是招待客人的好选择,尝试一下,您一定会爱上它的美味!
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