在这个发展变幻迅速的世界,美食与你都是上天赐予我最好的礼物。不论你是多么劳累,回到家,到了餐桌,相信美味可以帮你轻松一下。
青椒鸡肉丝是一道简单又美味的家常菜,鸡肉丝嫩滑多汁,青椒爽脆清香,两者搭配起来,解馋属性一流,口感嫩鲜味美,是一道很好的下饭菜。下面就教大家如何做出这道青椒鸡肉丝吧!
食材挑选:
- 鸡肉:选择新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉,肉质细嫩,富含蛋白质和维生素。用刀切成薄片,然后用料酒、盐、淀粉和一点水抓匀,腌制15分钟左右,让鸡肉更入味。
- 青椒:选择颜色鲜艳的青椒,洗净去籽,切成细丝,青椒可以增加菜肴的色彩和营养,也可以提供一些清爽的口感。
- 调料:需要用到油、盐、糖、生抽、老抽、料酒、淀粉、水、葱、姜、蒜等,这些调料可以让鸡肉丝更香更嫩,也可以增加菜肴的风味。
详细步骤:
- 准备好食材,将腌好的鸡肉丝放在一个碗中备用,将青椒丝放在一个盘子中备用。
- 在一个小碗中,加入一勺生抽、一勺老抽、半勺糖、半勺淀粉和三勺水,搅拌均匀,制成调味汁备用。
- 在锅中加入适量的油,烧至六成热左右,放入腌好的鸡肉丝,用筷子快速翻炒,将鸡肉丝散开,炒至变白后捞出沥干油分。
- 在锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香,然后放入青椒丝,加入少许盐和料酒翻炒均匀,炒至青椒变软后盛出备用。
- 在锅中倒入调味汁,开大火烧开后转小火煮至浓稠,然后放入炒好的鸡肉丝和青椒丝,快速翻炒均匀,让每一根鸡肉丝都裹上汁水。
- 最后,撒上一些葱花,就可以出锅了。趁热享用吧!
小贴士:
- 鸡肉丝要切得薄一些,这样才能保证口感嫩滑。切的时候要顺着纹理切,不要切断纤维。
- 鸡肉丝要先用油过油一下,这样才能锁住水分和味道。过油的时间不要太长,否则会影响口感。
- 青椒丝要切得细一些,这样才能和鸡肉丝搭配得更好。切的时候要去掉籽和白色的筋膜。
- 调味汁要先调好,不要等到炒菜的时候再调,这样才能保证味道均匀。调味汁的比例可以根据自己的喜好来调整,不一定要按照食谱来。
- 青椒鸡肉丝是一道很好的下饭菜,可以搭配米饭、馒头、面条等主食一起吃,也可以单独当作一道美味的小菜吃。