许多女性最关心如何使自己的乳房丰满起来，却对怎样保持乳房健康，减少乳房疾病知之甚少，特别是漠视了性生活与乳房疾病的密切关系。因为值得注意的是，当性生活不和谐或女性长期性欲抑制时，确实会引起乳房的一些疾患。
性生活不和谐时，会导致女性在性生活中难以达到高潮，这样乳房充血反应不充分，消退也缓慢，这种“夹生饭”的结果，使乳房常常处在持续充血状态，就会招致乳房疼痛和压迫感，时间长了，很可能酿成乳房小叶增生等症。
在乳房小叶增生症患者中，有１％至３％的人可能转变为乳腺癌。有人还提出，因性生活不和谐或性功能低下，不利于体内某些抗癌物质的产生，也是这些女性患乳腺癌机会比其他妇女多的原因。事实上，在乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚、高龄初产，以及孀居者的比率明显高于其他人群。
所以，正常有规律而和谐的性生活对女性乳房健康来说是很有益处的，女性对乳房的健康必须加以重视。