养胃汤
准备食材：排骨，山药，莲子，红枣，芡实，茯苓。
做法步骤：
1、莲子、茯苓、芡实清洗干净，再加入清水浸泡半个小时。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。
2、排骨清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
3、将排骨、莲子、茯苓、芡实都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。接着放入山药和红枣，继续炖煮半个小时。
4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅匀煮入味即可出锅开吃。#美味就是家常味# #家庭美食大赏#
养胃汤
准备食材：排骨，山药，莲子，红枣，芡实，茯苓。
做法步骤：
1、莲子、茯苓、芡实清洗干净，再加入清水浸泡半个小时。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。
2、排骨清洗干净后剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。
3、将排骨、莲子、茯苓、芡实都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。接着放入山药和红枣，继续炖煮半个小时。
4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅匀煮入味即可出锅开吃。#美味就是家常味# #家庭美食大赏#