体谈丨13个项目包揽12金！你永远可以相信全红婵们会更好
在福冈游泳世锦赛上，中国跳水队再次展现出惊人的统治力。在13个跳水项目中收获12枚金牌。这不由得让我们好奇，他们如此强大且长盛不衰的秘诀究竟是什么？
撰文丨曹亚旗
编辑丨冯小
篮球写作里，有种相当傲娇的起手式叫做，“科比仅得47分！”
而现在，在福冈游泳世锦赛上，当所有跳水项目的竞争完毕后，我们也可以套用这个梗说一句：中国跳水队仅夺得12枚金牌（赛事共设13个跳水项目）。
虽然有些小遗憾，他们没能创造连续两届世锦赛包揽全部跳水项目金牌的纪录，但两届大赛，仅失1枚金牌的成绩，也不由得引人惊叹中国跳水队的统治力之强大。
中国跳水队在福冈游泳世锦赛中，荣膺赛事最佳跳水队荣誉
一直以来，中国跳水队都以长盛不衰闻名于世。数据显示，自从中国参与奥运会至今，跳水项目已经累计取得了47块金牌，超过举重、体操、乒乓球、射击、游泳，为各项目贡献金牌数之最。更惊人的是，中国跳水队还在2016和2020的两届奥运赛场上，均在8个跳水项目的竞争中取得了7枚金牌。若从这个角度看，中国跳水队堪称中国奥运梦之队中的梦之队。
而回顾过去40年，即便是乒乓球、羽毛球也曾有过低谷期，举重也在某些项目上无法一枝独秀，但唯独跳水，却展现出一如既往的稳定。自从1984年中国跳水队参与奥运会以来，他们在每个项目上的水平都是世界级的。
这不由得令人好奇：他们为什么会这么强？这个故事，应该从两枚铜牌开始说起。
全红婵在福冈游泳世锦赛
1 铜牌铸造运动队文化
要知道，在跳水领域，含金量最高的赛事一共有三项：奥运会、世锦赛和世界杯。上世纪80年代，中国跳水队首次亮相便震惊世界。
1981年，中国跳水队首次亮相世界杯就夺得三枚金牌（史美琴的女子3米板，陈肖霞的女子10米台和李宏平的男子10米台）。次年的1982年第四届游泳世锦赛，彭园春和周继红分别在女子3米板和女子10米台上为中国队摘得铜牌。而到了1984年，中国跳水队首次亮相奥运会，周继红为这支年轻的运动队赢得一枚宝贵的奥运金牌（女子10米台）。
1984年奥运会，周继红为中国夺得女子10米台金牌
按理说，对一支刚刚成立的运动队，在他们的第一个奥运周期就取得了如此多的金牌与成绩，本该是一件让人大喜过望的事情。可从内部视角里看，与哪些金牌相比，运动队却更在意游泳世锦赛中的两枚铜牌，或者说，这两次失金背后隐藏的问题。
当时，在那届世锦赛之前的中国跳水队可谓踌躇满志。因为他们先是在1974年的德黑兰亚运会上包揽4金，继而在1979年大学生运动会上首夺世界大赛金牌，随后的国际比赛也成绩斐然。到了1981年世界杯又勇夺三金。这让出征世锦赛时，内部外界普遍认为中国跳水队会再次满载而归。结果，运动队却收获了两枚铜牌。
这让国内外跳水行家产生了“中国跳水队还不成熟，还缺乏经验”的看法；也引发了队内“国际交往多导致训练太少、不系统、水平下降，对主要对手缺乏了解，心理素质不过关，难度和技术已经不具备优势”的总结。进而，居安思危保持警惕，不断挑战高新难度便成了中国跳水队的运动队文化，一直传承至今。这也为他们随后40多年来的长盛不衰奠定了扎实的精神根基。
2 跳水之父高瞻远瞩
而如果仅仅有精神指引，而没有切实的落地措施，那再好的运动队文化也会变成空中楼阁。在这方面，中国跳水队逐步发展摸索出一套非常行之有效的训练培养体系。
具体到挑战难度方面，早在上世纪60年代中国跳水队就确定了“难、准、巧、美”的技术发展方向；而在1975年，有“中国跳水之父”之称的前中国跳水队总教练徐益明就让队员们尝试训练向前翻腾四周半这类超高难度的动作，比如林世忠的109C，金伟东的207C，麦仲民的5237D，李孔政的307C、407C，吴国村的5135D、5337D、634C等等。
徐益明与“跳水皇后”高敏
这就前卫到很“离谱”的地步了！因为当时，这些动作甚至还没出现在国际泳联的难度表上。直到1981年，正式有这些新的动作难度表时，中国跳水队已经接触它们5年多了。这位中国跳水队赢来了“走在世界难度表前面”的美誉。
也正是有如此前瞻的眼光和扎实的技术积累，在那个年代，即便以美国和前苏联为代表的欧美强队实力很强，但徐益明在接受采访时，仍然有胆气放出豪言：“中国跳水队的目标，就是在未来的世界大赛中夺取全部金牌”。时至今日，这也是中国跳水队征战每次世界大赛的终极目标。
3 育才刚柔并济
当然，豪言包揽全部金牌，也不可能只依靠动作难度来推进，人才储备和内部竞争是中国跳水队的另一大利器。
这其中，即得益于中国的奥运战略让各地方体育局都重视跳水项目的人才储备，也得益于跳水队自己的成绩，对年轻人有足够的吸引力。长久以来，跳水队的选材范围总会引起其他运动队的艳羡。因为他们不仅可以从跳水业余体校选拔后备人才，同时还可以从体操、技巧业余体校选拔人才。丰富的人才储备，让中国跳水队的梯队建设成熟到惊人的地步。
周继红指教中国跳水队备战奥运
而对于年轻运动员来说，她们也乐于加入中国跳水队的大家庭。因为教练组历来都有“训练比赛严格，平时生活温柔”的管理风格。当年周继红夺得洛杉矶奥运会冠军后，曾感慨“除了父母，徐指导（徐益明）就是我最亲的人了”。而等周继红做了领队，她又在跳水队内扮演着“家长”的角色。全队的衣食住行和安全都牵动着她的心——当然，他们在训练时对队员们的严格就无需赘述了，只不过他们流下的汗水都在入水那一刻就被掩饰了而已。
这一切，使得在国内外比赛中，中国跳水队不仅信任老将，也敢于启用新手。正是在如此幸福的内外部环境之下，中国的跳水的人才不断涌现，从未出现过断层的局面。而14岁的全红婵能在东京奥运会上大放异彩，绝对不能说是偶然。她背靠的，是强大的中国跳水队的育才体系。
训练中的全红婵
4 黑科技层出不穷
此外，很少有人知道的是，中国跳水队还非常重视“黑科技”的使用。
运动队一直以来都很注重科学研究、科学训练和科学创新，和跳水队一起在不断地书写辉煌。比如，上世纪70年代，运动队就创新出了“水陆结合，以水为主，陆为水用，先陆后水”的先进训练方法，大量进行陆上的板、台、弹网等专项实用技术训练，然后迅速转入水中；创造出“看目标打开”、“压水花入水”等技术。这逐步形成了中国跳水的风格和优势。
同时，运动队还不断进行训练器材的改革，发明了陆上保护带、弹网保护带、轴承保护带和水上保护带等等，有效的防止了受伤还能帮运动员找到空中感觉，这让运动员们在训练时再也无需穿着海棉背心闭着眼睛往下跳了。
中国跳水队使用先进的定制化科技设备辅助训练
随着时代的发展，科学管理和科学训练在队伍中发挥的作用越来越大。早在20多年前，为了提高训练质量，跳水队的领队周继红就给每名教练配备了一台电脑；2000年时，中国科学院研究所还无条件为跳水队开发了一套跳水训练管理软件；东京奥运会跳水队夺得7枚金牌，也让背后的“3D+AI跳水辅助训练系统”成为外界热议的焦点。这些科学助力，都在背后为跳水队取得的成绩做着默默的贡献。
结语
正是这些，构成了中国跳水队的恒久强大。虽然本次福冈世锦赛上在最后的男子10米台项目上丢金，与第三次包揽金牌擦肩而过（2011年上海世锦赛包揽全部10枚金牌，2022年布达佩斯世锦赛包揽全部13枚金牌），但跳水队仍无愧于自己梦之队的标签，未能包揽13金也是也是敦促动员们继续前行的动力——毕竟，在奥运会的舞台上，不管是4金时代还是8金时代，中国队都未能成就过包揽跳水金牌的梦想。
明年的巴黎，能圆梦吗？