大家好,这里是百变小厨坊,炒红薯叶子的时候直接下锅炒就是大错,教你正确做法,颜色翠绿不发黑,香辣过硬又好吃。
现在正是红薯叶子大量上市的季节,这个季节的红薯叶子吃起来清脆可口,非常的好吃,并且价格也非常便宜。
我今天早上早早的就去超市里看见红薯叶子非常新鲜,于是花了五块钱就买了这么大两把红薯叶子。
红薯叶不仅好吃,而且营养也非常丰富,但是很多人都不会做,做出来的红薯叶子发黑又不好吃,还特别爱出水。
今天来教你正确做法,准保你炒出来的红薯叶子颜色翠绿不发黑,比外面饭店的还要好吃哦!
我们将买回家的红薯叶子上面不好的挑选掉掐掉,红薯叶子是生长在地里面,它是咱们红薯的藤蔓,这种嫩嫩的红薯叶子煎非常的好吃,而且营养也非常丰富。
红薯叶子一定要挑选一下,把里面坏掉的、发黑的、腐烂的叶子掐掉,接着把上面比较硬比较老的根用指甲掐掉,这个根部吃起来非常的难吃,也不好嚼碎。
全部处理好后,把它放入盆子里面,加两大勺盐,再加量多一点的小苏打。
红薯叶子是红薯的藤蔓长在土里面的,表面特别容易沾上很多的泥土,还有一些虫卵,所以呢,表面非常的脏。
我们在洗红薯叶子的时候,一定要加一点盐,还有小苏打,接着再加入大量的清水,水的量要完全没过红薯叶子,用手轻轻的按压,让红薯叶子在这种的溶液里面浸泡十分钟。
食盐具有消毒杀菌的作用,而食用小苏打可以去除农药残留,去除虫卵。
用手轻轻压一压,尽量让红薯叶子充分的浸泡在水里面,十分钟过后,我们现在将红薯叶子清洗清洗。
看一下盆子里面的水现在多脏啊,把脏水倒掉,现在放到自来水下面,用流动清水反复的多冲洗几次,洗红薯叶的时候和咱们平时洗空心菜的时候流程差不多。
用流动清水反复的多冲洗一会儿,然后分次几根几根的这样来洗,就可以清洗的非常干净了。
洗干净的红薯叶子放在一旁,控干水分备用。
下面准备一把大蒜,将大蒜切成薄片,想要炒出来的红薯叶子好吃有味道,那么大蒜是必不可少的。
两把红薯我这里准备了一朵大蒜,喜欢吃大蒜的朋友这里可以少准备一点。
切成这种薄片的时候,我们再改刀,把它切成蒜末,切的稍微碎一点,这样可以让大蒜的味道更加充分的发挥出来。
剁成这个样子,收入碗中备用。
一块去皮的生姜先切成这种薄薄的厚片,再改刀切成细丝,切的越细越好,然后切成生姜末。
正所谓冬吃萝卜夏吃姜,所以夏天我们要尽量的吃一点生姜,炒菜烹饪的时候也可以放上一点。
不仅可以增加味道,而且对身体也非常有好处,也收入盘中备用。
接下来再往里面准备几颗干辣椒,可以用菜刀将它切成干辣椒圈,也可以用剪刀像我这样剪成长段。
比较辣一点的干辣椒,我们可以剪成长一点的短,这样吃起来就不会过分辣了。
当然如果你喜欢吃辣的话,就可以剪得碎一点,这样有利于辣椒的辣味更加充分的被挥发出来。我这里总共准备了六颗干辣椒。
配料都准备好后,先在先放一旁备用,下面再准备一只蓝色漂亮的碗,碗里面加入一勺半的玉米淀粉,小半碗清水。
少许生抽搅一双筷子,用左手将淀粉水搅拌均匀,搅拌溶解。
搅拌溶解之后,我们的生抽淀粉水就调好了,这个时候调出来,有利于在后期操作的时候更加的方便,不会手忙脚乱。
很多朋友炒出来的红薯叶子即便是炒得软软的,软塌塌的也不入味,就是因为少了这一步,放一旁备用。
锅热倒油,然后往里面加入比平时炒菜量稍微多一点点的油,把油烧到七成热,像这种冒很多烟的时候,我们把辣椒、蒜末、生姜末倒进来,再抓一把花椒,然后用大火煸炒出香味。
只有把料头炒香了,我们炒出来的红薯叶子才会鲜香入味。
炒香后倒入红薯叶子爆炒,大火翻炒两下,大概翻炒30秒左右,接下来加两勺盐,一勺味精,就不用再放其他的任何调料了。
大火翻炒至红薯叶子入味,将食盐炒融化。因为锅比较小,红薯叶子又比较长。
如果在翻炒的过程中不好翻动的话,也可以借助一双夹里面的筷子辅助翻动,这样在翻拌的过程中就更加方便。
炒红薯叶子想要清脆可口,不发软,那么翻炒的时间也是有所讲究的,整个过程中不超过三分钟。
而且想要红薯叶子吃起来香辣过瘾,鲜香入味,那么调料也不能放太多,就加盐和味精就可以了,调料太多的话反而会遮盖住红薯藤的鲜香味。
接着把我们刚才调好的淀粉水倒进来,继续翻炒,大火收汁。
炒红薯叶子的时候我们加一点淀粉水,这样可以让红薯叶子吃起来更加入味,可以让调料更好的附着在红薯叶子上面。
所以这一步也是非常重要的,大家不要忘掉了。
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汤汁收浓后,现在将红薯叶子沉入盘中,这样一道做法简单,鲜香味美,香辣过瘾的爆炒红薯叶子就做好了。
这样做出来的红薯叶子非常的香辣,过瘾又好吃,还非常的开胃,比大鱼大肉还要好吃哦!
并且可以看到颜色非常的翠绿,不发黑。每一根红薯叶子都非常的入味,喜欢的朋友赶快收藏起来试一试吧。
那好了,我们今天的分享就先到这里了,感谢您收看我们明天不见不散,拜拜。