周末购物盒马新鲜，买几盒帝国新鲜南极银鳕鱼泡菜，这是盒马新鲜自有品牌。该产品带有一个小的蓝色鱼标志，表明它是一种可持续的银鳕鱼产品。可持续的是确保它不会因过度捕捞而消失，这样我们现在和将来都有鱼可以吃。这箱马的新鲜，帝国新鲜的南极银鳕鱼与小蓝鱼标志来自海洋斯特里委员会认证的渔业。海洋管理委员会（MSC）是一个拥有20多年历史的可持续渔业标准组织。我的家人受到我的影响，买海鲜都是选用MSC小蓝鱼标志的。小蓝鱼标志也代表了一个可以追溯到它被捕获的地方的渔业，供应链是透明的。购买带有MSC小蓝鱼标志的海鲜也有助于保护海洋资源，让我们永远吃鱼。银鳕鱼生长在南极洲极冷的水域，营养价值高，易于消化，适合老人和儿童。银鳕鱼也是一种减宝武器，深受健身人士的欢迎。这款箱马的帝国新鲜南极银鳕鱼腌菜，品质和口感都优越，香味更纯净，肉质更细腻，具有珍珠光泽。在包装上标识小蓝鱼标志，支持渔业的可持续认证，放心购买，更健康。
By Sea Blue Lan（Bean AndGows的官方认证人）
<h2>材料</h2>
皇帝新鲜银鳕鱼腌菜 1 份
大蒜片
小西红柿
绿色和黄色辣椒
柠檬
罗勒
醝
海盐
黑胡椒
橄榄油
<h2>练习步骤</h2>
1、盒马自有品牌，皇帝保鲜南极银鳕鱼泡菜
2、准备所需食材
3、将鳕鱼腌制并清洗以去除鳞屑
4、用橄榄油、海盐和黑胡椒腌制片刻
5、橄榄油加热，油炸鳕鱼腌制备用
6、小米辣椒和大蒜片炒香，加入小番茄和青椒
7、放入鳕鱼，煮白葡萄酒
8、完整
9、成品
10、成品
<h2>技巧</h2>
80°C水去除鱼鳞
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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