转眼间就是11月下旬,已经下了点雪,天气越来越冷,越来越不想早上起床做早餐,可以在被子里多待一分钟,也很开心啊!
所以,我今天慵懒的美味早餐又来了一次,分享一个特别好吃的,两分钟就可以做煎饼水果了,我们家的美食老张同志鉴定,说比买的好吃好吃......
<h1级"pgc-h-center-line">任何人都可以学习的煎饼水果</h1>
成分
在线杂货煎饼煎饼果酱
辣椒酱 鸡蛋 煮熟的黑芝麻香菜
洋葱,大芥末,生菜,烧焦的叶子(水果)
该怎么办
第一步:准备材料,粮煎饼都是网上购物,配料有玉米面、大豆面等,非常健康,买一些冷冻在冰箱里,做早餐直接吃,或者做煎饼水果都很方便。
烧焦的叶子(里面的水果)在皮上油炸,提前油炸,袋子可以长时间密封。
大芥末切丝,洗去盐,把香醋油、醋、少许生抽和少许辣椒粉混合备用,以上可提前准备!
第2步:在平底锅或电动蛋糕碗中刷一点油,最好在不粘锅中,将煎饼铺开。
注意:不要太厚,我的锅很小,所以一个煎饼我掉了1/3,试了很多次,太厚真的会影响味道。
第3步:在煎饼上打一个鸡蛋,用筷子摊开,然后打开小火,鸡蛋液不凝固,然后撒上煮熟的黑芝麻和韭菜,稍微盖上盖子。
步骤4:当蛋液快速凝固时,用铲子和筷子帮助翻转表面,然后刷酱汁。
你可以刷甜的意大利面酱,或者你可以在网上买一个特殊的煎饼果酱,我用川崎火锅调味料(好吃),使这个煎饼水果特别。
第5步:刷辣椒酱,大致光滑(不要吃辛辣的省略)。
我用的是南山婆婆辣牛肉酱,最近喜欢吃这种辣酱,没有任何添加剂,牛肉粒很多,辣椒的辣味也足够了。
第6步:关火(长时间烘烤,下面的蛋液会变得干燥难吃),然后撒上香菜,然后撒上一点略带酸味的芥末丝,放在烧焦的叶子上,生菜,卷起来。
少许酸涩的口将大芥末丝放入去油腻的美味中,也可以放一点甜辣的口中榨汁切丁。将烧焦的叶子和生菜放在两端,使它们卷起来而不是彼此相邻,保持烧焦的叶子的脆度。
第7步:做好后可以装进保鲜袋,包装不易分散,吃起来更方便,用一杯预先订好的豆浆,美味健康的早餐就完成了!
不要写提示,每一步都有细节,我们做到了!超级好吃!
还可以自由玩,加上午餐肉、培根都不错哦!有些地方不懂可以评论地区交流哈!
总之,我家经常吃这个,家人也说很美味,关键是它做到简单、方便、手快啊!
好了,今天的分享就在这里,我更关心的是食物嘟嘟的味道,喜欢记得喜欢,分享和关注哦!
#美食测评团#