登山杖。
简单易学，一分钟学会如何使用蝴蝶杖。
·将其展开，它由几根线连接，通常会有一个卡扣固定在中间。
·使用外锁扣调整长度，这种手杖通常只适用于某个身高范围的人使用。
如何判断手杖长度是否合适？将手杖置于90度角，此时最受力，通常保持在此长度即可。
不同身高的人需要使用不同长度的手杖，因此手杖长度也有所不同。
将手杖握住虎口，手掌方向调整即可。如频繁上下坡，无需频繁调整，保持此长度即可。
如在石头或水泥地面上行走，需将套垫放上。在土石地面上行走时，可将套垫取下，以免手杖戳进石头缝中。如不小心将手杖插入石头缝中，可能会导致危险。
·将手杖插入套垫中，可避免危险。
·如在石头或水泥地面上行走，可将手杖插入套垫中，避免危险。
