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(揭秘)学霸家庭养成全流程,3个步骤,一周养成自律娃。说一个非常扎心的真相就是:90%的父母都做不到让孩子自主自律学习。

作者:咨询师舒雯

(揭秘)学霸家庭养成全流程,3个步骤,一周养成自律娃。

说一个非常扎心的真相就是:90%的父母都做不到让孩子自主自律学习。关注孩子作业写的快不快、错误少不少,这样其实是无法从根本上让孩子养成自律的。

就像我辅导一个三年级的家长,他家娃就是:学习作业全靠催,不催根本就不写。磨磨蹭蹭半天可能只写了一个字、两个字,纯粹应付家长。我就用了TIR效率三步法,帮孩子把学习状态扭转过来,并且让妈妈按照自律养成的3个步骤来给孩子做执行操练。不到3周他们的孩子这个状态就从磨磨蹭蹭转到了自主安排学习上。

如果说你家孩子也在被催着写作业,一定按照我的这个方法严格执行。赶紧收藏起来。

·第一步,学习设定一个可见目标。先把目标可见化,记住目标是和孩子一起达成,越简单越好。比方说今天在8点之前完成,8点之后的时间可以用来做你喜欢的事情。

·第二步,给孩子自由支配时间的权利。一个人在做他体验很好的事情的时候是不需要自律的。如果他一写作业你就催他、盯着他,那他的体验感一定是很差的,并且他会因为讨厌你、催你,从而讨厌写作业这件事情。所以给孩子自由支配做作业时间的权利只需要限定结束时间,抓大放小,尽量让孩子体验良好,是培养自律的第二步。

·第三步,复盘总结。我发现很多父母在做这个计划的时候经常失败,并不是因为计划做的不行,而是因为没有复盘总结。比如你给孩子定了每天的学习任务和时间,但是有些任务完不成,有些任务又太拖拉。这个时候你要做的是跟他一起坐下来心平气和的做一个总结。可能是当天的这个知识点没搞懂,也可能他时间安排的不够合理,再针对具体的点去做调整,或者是增减任务。

以上三点你不妨试试看效果怎么样,记得评论区告诉我。记得点赞关注我,

(揭秘)学霸家庭养成全流程,3个步骤,一周养成自律娃。说一个非常扎心的真相就是:90%的父母都做不到让孩子自主自律学习。
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