孩子越吃越笨的零食，家长一定要注意。
负责任的爸爸妈妈一定要注意，零食有一些是越吃越笨。我给大家盘点了十种完全不应该去吃的零食。
·第一、果脯、蜜饯。这些东西除了糖就是各种防腐剂和增味剂。
·第二、碳酸饮料，孩子都爱喝。喝多了肯定会让你缺钙，而且这里面大量的添加剂和糖分对身体也是有百害而无一利。
·第三、带有脆字的零食。像蔬菜、果干、水果、脆片，这些东西都充斥着大量的色素和添加剂，吃进去只会危害身体，没有半分的好处。
·第四、果冻。它是人造的一种食物，无论是果胶还是里面的增味剂，还是颜色鲜艳的增色剂。孩子们看着都喜欢，吃着更喜欢，但是对他的身体却一点好处都没有。
·第五、含糖量高的饮料。像果汁饮料、优酸乳、甜牛奶，这些饮料对身体完全没有什么好处，通通糖分超标，孩子喝了真的对身体没有好处。
·第六、酥和派的零食。蛋糕酥、凤梨酥、红豆沙派、菠萝派，这里面大多数都有可能含有反式脂肪酸，同时各种添加剂也非常的多，最好一个都不要孩子吃。特别是把这些还当做早点的朋友们，你们可一定要注意了。
·第七、方便面。这方便面的添加剂防腐剂先不说，最重要的是它的钠含量超标。长期的食用方便面对孩子的肾脏、肝脏负担都比较重，所以说对身体没有丁点好处。
·第八、爆米花。爆米花的含铅量那是非常的高，而铅对于孩子的造血功能、消化系统，包括智力的发育都有严重的危害。所以能不吃就不吃，能少吃就少吃。
·第九、火腿肠。火腿肠里真的是一点肉都没有，是纯纯的科技打造。各种添加剂非常非常的多，所以说孩子们也千万不要吃。
·第十、冰激凌。冰激凌里面的反式脂肪，包括一些人造的奶油，还有各种色素，真的是非常非常的多。
所以说孩子们尽量少吃以上这十种零食。
