罗素说：最顶级的能力是“屏蔽力”，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。心理学家马丁·塞利格曼曾经这样建议：面对周围

罗素说： 最顶级的能力是“屏蔽力”，

任何消耗你的人和事，

多看一眼都是你的不对。

心理学家马丁·塞利格曼曾经这样建议：

面对周围那些容易带给别人负能量的人，

如果你不是一个心理医生，

不能有强大的心智去消化别人的负能量，

那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。

不知道有没有人会进入这样一个误区，

认为没有和别人情绪共振，就是一种自私，

实际上是潜意识害怕活出真实自己。

如果你自己拥有了对外界屏蔽的能力，

就等于获得重生的力量感和喜悦感。