#夏日生活打卡季#
逛公园，在枝繁叶茂、潮湿阴暗的树林下面，见到了一个个红彤彤的小果子，问度娘才知是蛇莓。
这么可爱的小果子，到底能吃吗？接着问度娘：
1.蛇莓营养丰富：含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可补充营养、促进免疫力和肠道蠕动。
2. 不宜过量食用：蛇莓属于生冷性食品并含有微毒，过量食用可能导致胃肠道不适，严重时可能中毒。
3. 注意事项：食用蛇莓时应先用清水局部浸泡并清洗干净。
#夏日生活打卡季#
逛公园，在枝繁叶茂、潮湿阴暗的树林下面，见到了一个个红彤彤的小果子，问度娘才知是蛇莓。
这么可爱的小果子，到底能吃吗？接着问度娘：
1.蛇莓营养丰富：含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用可补充营养、促进免疫力和肠道蠕动。
2. 不宜过量食用：蛇莓属于生冷性食品并含有微毒，过量食用可能导致胃肠道不适，严重时可能中毒。
3. 注意事项：食用蛇莓时应先用清水局部浸泡并清洗干净。