好身材也可以吃出来！真正做到无油、无糖、无奶的代餐小零食～燕麦棒，减脂期间吃它，营养美味饱腹感超强。
燕麦棒的口味十分丰富，既有香蕉的香甜，又有果干的醇香，咬上一口，干香酥脆，能给味蕾带来丰富的层次体验，超满足！
早上赖床不想做早餐就吃它，放入空气炸锅3分钟，再配上一杯牛奶，轻松解决。喜欢的朋友不要犹豫啦，做法超级简单，赶紧去试试吧[赞]
[中国赞]食材
燕麦220g，香蕉2根，鸡蛋2个，果干适量
☑️小妙招
自己喜欢什么果干都可以放，葡萄干、红枣干、坚果、奇亚籽、百香果等都是不错的选择。
#头条创作挑战赛# #微头条生活养成计划#
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