昨日晚餐:烤比目鱼,奥尔良烤翅,青椒肉片,蒜片苋菜
山姆买的格陵兰比目鱼,一大包里贴心的分装,每小包2/3片,刚好一餐的量,提前常温解冻,烤之前用厨房纸吸干水分,撒上少许盐和黑胡椒,烤制一面金黄翻面继续,直至两面金黄酥脆,我家爱吃烤的焦香的,所以烤的时间有点长。
烤箱烤鱼的同时,空气炸锅里放入腌好的鸡翅,十分钟后翻面,两面都微焦即可。
青椒肉片我用的是微辣的薄皮青椒,洗净去筋手撕成小片,锅里加少许油煸炒至虎皮状盛出,锅里再加油炒五花肉片,微焦略微出油后加入青椒片,生抽盐糖调味,翻炒均匀即可出锅。
又是美好而平凡的一天。