洪都拉斯（Honduras），全名洪都拉斯共和国（República de Honduras），位于中美洲，北部与加勒比海接壤，东北部与尼加拉瓜接壤，南部与萨尔瓦多和洪都拉斯湾相邻，西部和危地马拉以及贝里斯接壤，总面积约为112,492平方千米。洪都拉斯是一个多山的国家，境内有许多火山和热带雨林，以及一些美丽的沙滩和海滨度假胜地。
洪都拉斯是一个多元化的文化和种族社会，有美洲原住民，非洲人，欧洲人和亚洲人等不同的种族和文化背景。官方语言是西班牙语，但英语也被广泛使用。该国的宗教信仰以基督教为主，包括天主教、基督教新教和其他小教派。
洪都拉斯的经济状况一直以来都比较困难。该国的经济主要依赖于农业，其中咖啡和香蕉是该国的主要出口商品。此外，洪都拉斯还有一些自然资源，如森林、金矿和石油，但由于政治和经济因素的影响，这些资源的开发并不充分。近年来，该国政府加大了对旅游业和服务业的投资，但由于暴力犯罪和政治不稳定等因素，吸引游客和外国投资者的难度较大。
洪都拉斯政治制度为总统制，由总统、国会和最高法院三个机构组成。但洪都拉斯的政治体系相对不稳定，政府和反对派之间的政治矛盾较为激烈，常常爆发示威和暴力事件。
洪都拉斯与台湾之间的建交问题一直备受关注。洪都拉斯是中美洲地区仅有的几个承认台湾主权的国家之一。然而，洪都拉斯与台湾之间的外交关系并不稳定，两国之间已经多次反复建交。
洪都拉斯拥有悠久的历史和文化遗产，其中最著名的是玛雅文明。玛雅文明是一个复杂的文明，拥有自己的语言、文字、文化和宗教。洪都拉斯有
许多玛雅文明的历史遗迹仍然保存至今，包括库珀兰、科帕安、克万坦、特兰科帕克雅和罗阿坦等著名的玛雅城市遗址。此外，洪都拉斯的自然景观也很壮观，包括科拉尔沙滩、罗阿坦海滩、洛斯基罗斯国家公园和洪都拉斯湾等。
洪都拉斯还有许多有趣的传统节日和文化活动，如复活节期间的“Semana Santa”、圣诞节期间的“Posadas”、狂欢节和独立日庆祝活动等。这些传统活动和文化元素吸引了众多游客前来参观和体验。
然而，洪都拉斯也存在一些问题。该国经常发生暴力犯罪和贫困问题，导致该国的人权状况严重受损。此外，政治腐败和不稳定也给洪都拉斯的经济和社会带来了许多负面影响。
总的来说，洪都拉斯是一个美丽而多元化的国家，拥有丰富的历史、文化和自然资源。尽管面临着一些挑战，但该国政府和人民一直在努力解决问题并吸引外国投资和游客。