一、忌过早
有些宝妈们认识到辅食的重要性，认为越早加辅食越好，可以防止娃娃营养缺失。殊不知，过早的添加辅食会增加娃娃消化功能的负担。因为婴儿的消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶还未形成，不具备消化辅食的功能。所以就很容易会造成娃娃腹胀、便秘、厌食甚至腹泻。也有可能会消化不良导致发烧！！所以四个月内的娃娃千万不要添加辅食哦！母乳和奶粉里的营养足够把娃娃养的超级健康！！
二、忌过晚
太晚添加辅食也同样不利于娃娃的生长发育。4～6个月的娃娃对能量和营养的需求就会大大增加了，母乳和奶粉已经不能够满足他们的发育需求了。而且他们的消化器官逐渐健全，味觉器官也发育了。同时4～6个月正是娃娃咀嚼、吞咽以及味觉发育的关键时期，所以宝妈们千万不能错过这个关键期，否则娃娃发育迟缓很可能会导致免疫力消耗殆尽，如不及时添加辅食怎么能增加营养来增强自身抵抗力呢？
三、忌过滥
这里的“滥”是食物种、量多的意思。开始添加辅食后也不能操之过急，要循序渐进。可以喂一些好消化的食物，千万不能娃娃想吃多少给多少。这样也会导致消化不良从而导致营养不平衡，娃娃就会有偏食、挑食等不好的饮食习惯！
四、忌过细
说了上面的三点，有的宝妈就会问了那我就给辅食加工细一点，让娃娃直接吞咽就可以了，还好消化，不会增加肠胃负担。错！大错特错！！殊不知太细的辅食会使娃娃的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于牙齿的萌出和牙齿的排列！！注意哦！一口好牙也很重要呦！！没有经过咀嚼的食物不会产生味觉，既不利于味觉的发育又不能勾起娃娃的食欲，面颊发育也会受到影响。容貌是相当重要的！！
综上所述，就是我们要根据娃娃的生长发育需求慢慢的给添加他们所需要的营养！
养个娃真难！！[捂脸][捂脸][捂脸]