#2023育儿季#
苏霍姆林斯基这样告诫后人：
“每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。”
父母可以怎么做，从而帮助孩子形成和增强抗逆力呢？抗逆力的形成需要具备三大要素。分别是：我有，我是，和我能。
1、我有——指的是孩子与资源的关系。这里的资源包含了家庭给予他提供的支持，他从同伴那里获得的支持，以及学校这个大环境赋予他的。作为父母来说，经营良好的亲子关系，真正关注孩子这个个体，是他们安全感的重要来源。一个有着稳定支持系统的孩子，才更能发展出他的抗逆力。
2、我是——指的是孩子与自我的关系。它强调的是主观的自我认同感和自我肯定，是比“我有”更加强大的自信和内驱力。青春期的孩子在“我是谁”的道路上孜孜以求，他逐渐勾勒出自己的形象，越来越丰满、完善。在这个过程中，我们要支持孩子的自主感，给他保有充分的自主空间。
3、我能——体现了孩子与主观能动性之间的关系。他们通过不断的与他人互动，逐渐明白哪些事是自己能做的，哪些是不能做的，哪些是现在还做不到的。我们不能剥夺他自主解决问题的机会，他才能在不断的经历和探索中，找到“我能”的感觉。我有、我是、我能也是不断递进的关系。它反映了孩子不断成长与成熟的过程。“我有”是地基，“我是”是框架，“我能”是一座漂亮的房子。当有了这个漂亮的房子，就能遮风挡雨，抵御寒冬。生活中的一件件小事，一点点困难，孩子去经历，去克服，都是他建造自己房子的过程。在这个过程中，逐渐形成自信心，独立性，思考能力和坚持精神。
【事件】：今天周六满足自己睡懒觉，因为昨天下雨，两天的衣服都没洗，六点半才爬起来，队友忙着烧早餐，我赶紧忙着把衣服用温水泡好（用井水，手洗）。孩子答应这周六她会带饭去同学家和同学一起吃，于是我昨晚上帮孩子准备了馄饨皮和肉馅，孩子说早晨早一点叫她起床，她自己包馄饨，煮馄饨。我计划着帮她一起包的，看来是不可能了。赶紧叫宝贝起床，起来帮助妈妈，妈妈上班要迟到了哈。
孩子听我求助，一咕噜从床上爬起来，看了一下时间，赶紧提醒妈妈，妈妈赶紧吃饭了，衣服放在那里我来帮你，好暖心。
我用最快的速度吃完饭，顺便把碗和锅都洗干净，给孩子方便煮馄饨。出门前孩子已经把衣服晾好了。
上班时心里想着孩子会不会包馄饨，会煮吗？心里默念，相信孩子，我的孩子很优秀。
下班后孩子已经在家里了，先给孩子一个大大的拥抱，亲爱的宝贝，妈妈今早谢谢你的帮助。我问孩子，你们今天吃馄饨了吗？她开心的说，当然吃了，同学说我家的馄饨比她家的馄饨好吃，我还帮姐姐准备了一份。
宝贝你很靠谱，诚实守信，乐于助人的品质比考100分都要好。妈妈为你点赞，奖励爱的抱抱。
【抒我心】：孩子比我想象中优秀，妈妈进步一分，孩子进步十分。
【魔力转换】：如果我是孩子，我也愿意帮助妈妈分担点家务，让妈妈开心快乐。
【传我意】：能看见妈妈，关心妈妈，爱妈妈，因为你的存在让妈妈感到幸福。
【智慧大碰撞】：所谓看见，就是眼相见，心相连。被看见，是一种深深的懂得和接纳、认可。
【总结】：我七零后妈妈坚持两期的戒吼营学习，进步很大。学习前的孩子眼里只有手机，像个小刺猬一样，凡事打不起来精神，妈妈一张口，孩子就说打麦，都是我的错，只会说我生下来就是一个错。妈妈好焦虑，孩子是一面镜子，孩子一切问题归根到底一定是家庭教育的问题。
虽然我身边博士妈朋友潜移默化影响和引导，育儿书籍也没少看，但是学到和做到还有很长一段距离。
每天爬楼学习是我的必修课，跟着老师和优秀家长们学习，边学边做，日进一寸。我最可爱的孩子又回来啦。感恩遇见，有你们真好！
家长如果想改变行为，就需要改变背后的思维过程。这个模型里有4个核心要素：情景，思维，感受，行为。即在一个场景下，你是怎么想的，产生了哪些感受，影响了你的行为表现。
在现实生活中，我们经常看到有些孩子在挑战面前坚定，不畏惧，也有些孩子总是回避挑战，在挫折面前容易崩溃。思维方式的不同，决定了他们的行为表现完全不同。
迎面挑战的孩子往往拥有成长性思维，他们相信，通过自己的努力，良好的策略，他人的反馈和帮助，自己有克服困难的能力。
而退缩逃避的孩子常常给自己消极的负面暗示：我不行，我不可以，我做不到。这种固定性思维让他们错失了很多机会，这其中不乏有很多有聪明才智的孩子，他们的潜能无法得到发挥。