小美是一个35岁的宝妈，故事还要从一年前说起。
小美与老公小帅相识8年，刚结婚的时候小两口还没有考虑要孩子的事，但架不住婆婆每天在耳边念叨：“你们俩该准备备孕了吧，我们家可是四代单传啊，可不能在你们这断了香火啊。”还有各种亲戚们的“风凉话”，比如：“怎么这么大年纪了还不要小孩啊，小美你是不是不能生啊。”再比如：“你们现在不趁年轻要小孩，以后来了生病都没有人照顾，可怎么办啊。”
起初小美并没有吧这些话放在心上，只是左耳朵进右耳朵出，但最后迫于压力，逐渐开始焦虑了起来。
最后终于在结婚4年后怀孕了......
孕期小美孕吐特别严重，什么东西也吃不进去，到三四个月的时候情况刚开始有好转，婆婆就开始找各种“神医”来给小美看胎儿的性别，一听说是个男孩，婆婆乐的都合不拢嘴，每天给小美做各种好吃的，水果、零食、甜点也一样不少，孕检的时候医生都说小美的宝宝有些太大了，需要控制一下，不然生产的时候会增加很多风险，可婆婆一心想着要自己的孙子生出来时白白胖胖，回去之后依旧大鱼大肉。
最后由于胎儿头部过大，生产时非常的吃力，还导致了小美会阴部位严重的撕裂。
其实会阴撕裂在顺娩中是很常见的事情，后天也有很多准宝妈私信问我，关于会阴撕裂的问题，还有很多宝妈在产后咨询修复的问题，今天我就给大家做个详细的解答：
怎么才能防止顺娩时会阴撕裂？
- 控制胎儿体重很重要
产道就像是隧道，胎儿就像是通过隧道的火车，如果胎儿体重适当，会使其更易通过，会减少对会阴软组织的压力，从而降低会阴裂伤的几率。一般来说，胎儿出生时的体重控制在2800～3300g最合适。
2.会阴按摩是好办法
会阴按摩就是通过对会阴部皮肤、肌肉组织进行适当力度的按摩，从使得皮肤肌肉组织的弹性增强，也能让会阴组织在分娩时能够进行充分扩张，从而有效的减少分娩时出现裂伤得出状况，降低了会阴侧切的风险。一般建议孕妇从孕34周开始，每周至少一次，每次10分钟左右。
3.产程中孕妇正确使用力
正确地使用产力，可以防止因用力过猛、会阴扩张不及而导致的会阴撕裂。
如果宫口未开全时，一定不要使劲。因为这会使宫颈受压太久而水肿，影响宫口的扩张，严重时还会使宫颈裂伤。当孕妇宫口开全，且伴有宫缩的时候，这时一定要听助产士的指挥，正确用力，不宜过猛。
会阴撕裂手术有哪些注意事项？
因为现在我们的生活水平提高了，吃的自然也就毫克，所以在在生产的时候出现会阴撕裂的人不在少数。
做了会阴缝合以后，最重要的就是要注意卫生问题。会阴冲洗是必须要有的，一般建议用碘伏溶液稀释以后进行冲洗。尽量的勤换卫生巾保持伤口干燥。
饮食上注意清淡一些，少吃一些辛辣刺激的食品，多吃一些含蛋白质高的食品也补充营养。一般来说5天左右就基本上愈合。如果是需要拆线的话，四天整就可以拆线。