小美是一個35歲的寶媽，故事還要從一年前說起。
小美與老公小帥相識8年，剛結婚的時候小兩口還沒有考慮要孩子的事，但架不住婆婆每天在耳邊念叨：“你們倆該準備備孕了吧，我們家可是四代單傳啊，可不能在你們這斷了香火啊。”還有各種親戚們的“風涼話”，比如：“怎麼這麼大年紀了還不要小孩啊，小美你是不是不能生啊。”再比如：“你們現在不趁年輕要小孩，以後來了生病都沒有人照顧，可怎麼辦啊。”
起初小美并沒有吧這些話放在心上，隻是左耳朵進右耳朵出，但最後迫于壓力，逐漸開始焦慮了起來。
最後終于在結婚4年後懷孕了......
孕期小美孕吐特别嚴重，什麼東西也吃不進去，到三四個月的時候情況剛開始有好轉，婆婆就開始找各種“神醫”來給小美看胎兒的性别，一聽說是個男孩，婆婆樂的都合不攏嘴，每天給小美做各種好吃的，水果、零食、甜點也一樣不少，孕檢的時候醫生都說小美的寶寶有些太大了，需要控制一下，不然生産的時候會增加很多風險，可婆婆一心想着要自己的孫子生出來時白白胖胖，回去之後依舊大魚大肉。
最後由于胎兒頭部過大，生産時非常的吃力，還導緻了小美會陰部位嚴重的撕裂。
其實會陰撕裂在順娩中是很常見的事情，後天也有很多準寶媽私信問我，關于會陰撕裂的問題，還有很多寶媽在産後咨詢修複的問題，今天我就給大家做個詳細的解答：
怎麼才能防止順娩時會陰撕裂？
- 控制胎兒體重很重要
産道就像是隧道，胎兒就像是通過隧道的火車，如果胎兒體重适當，會使其更易通過，會減少對會陰軟組織的壓力，進而降低會陰裂傷的幾率。一般來說，胎兒出生時的體重控制在2800～3300g最合适。
2.會陰按摩是好辦法
會陰按摩就是通過對會陰部皮膚、肌肉組織進行适當力度的按摩，從使得皮膚肌肉組織的彈性增強，也能讓會陰組織在分娩時能夠進行充分擴張，進而有效的減少分娩時出現裂傷得出狀況，降低了會陰側切的風險。一般建議孕婦從孕34周開始，每周至少一次，每次10分鐘左右。
3.産程中孕婦正确使用力
正确地使用産力，可以防止因用力過猛、會陰擴張不及而導緻的會陰撕裂。
如果宮口未開全時，一定不要使勁。因為這會使宮頸受壓太久而水腫，影響宮口的擴張，嚴重時還會使宮頸裂傷。當孕婦宮口開全，且伴有宮縮的時候，這時一定要聽助産士的指揮，正确用力，不宜過猛。
會陰撕裂手術有哪些注意事項？
因為現在我們的生活水準提高了，吃的自然也就毫克，是以在在生産的時候出現會陰撕裂的人不在少數。
做了會陰縫合以後，最重要的就是要注意衛生問題。會陰沖洗是必須要有的，一般建議用碘伏溶液稀釋以後進行沖洗。盡量的勤換衛生巾保持傷口幹燥。
飲食上注意清淡一些，少吃一些辛辣刺激的食品，多吃一些含蛋白質高的食品也補充營養。一般來說5天左右就基本上愈合。如果是需要拆線的話，四天整就可以拆線。