这甲流真的比新冠猛太多了，尽管甲流并不算什么新角色了，但我们不能轻视。特别是新冠康复后再遭甲流病毒侵袭，各种风险都会增加，呼吸系统的疾病负担令人担忧。
流感一般秋冬季多发，冬春交替期间尤甚。现正处于流感高发期，要格外注意预防流感。如何吃出流感抵抗力呢？
以下3款防流感食疗方，请收藏。
①参芪炖鸡:党参15克、北芪12克、鸡半
只。适于体虚、脾胃气虚者。
②茯苓双龙汤:五爪龙(五指毛桃)30克、茯
苓15克、龙骨(猪脊骨)300克。适用于脾虚体弱者。
③太子洋参汤:太子参20克、西洋参8克、
瘦肉250克。适于气虚、体有内热者。
正所谓“正气存内，邪不可干”。提升机体免疫力，增强抗病能力，保护好自己和家人。日常还应注意作息规律，饮食有节，多参加体育锻炼，为身体储备更多的“正气”。