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引言
不少家长都在关心一件事情，那就是怎样让孩子收心，重新回到适应学校生活的作息节奏，特别希望孩子有一个良好的学习状态。
天下父母心系孩子，心系孩子的学习，在我看来再正常不过了。不知道家长们是否注意到，孩子学习在不在状态，其实直接影响孩子的学习效果、学习成绩。特别是，有一部分孩子，他们明明看起来在学习，可是学习效果并不理想，家长就要谨防孩子学习“不在状态”了。
何谓“不在状态”
我们成年人没有做好一件事情，常常给出的解释是说自己整个人都不在状态。那么什么叫“不在状态”呢？
身边不少这样的例子：一个人还没有下班，就想着下班后去健身游泳；还没到周末，就想着周末的娱乐活动安排，这就叫“不在状态”。
还有人总结，出现五种症状，就是在暗示一个人不在状态。
这五种症状是：一是心不在焉，二是疲惫不堪，三是拖沓延误，四是听不进话，五是小错不断。
概括起来，不在状态指的是一个人做事情时心并不在这件事情上，而是在开小差，想别的事情；或者人处于疲惫放空状态，脑子一塌糊涂。
孩子学习也会“不在状态”
孩子从小学到高中，也就是通常说的中小学时期，学习是孩子日常要做的主要事情。像成年人做事情不在状态一样，孩子学习也会不在状态。
孩子都有过这样的情况：孩子还没有下课，就总是想着下课后到便利店买东西；还没到周末，就想着周末约三五好友一起吃喝玩乐，这就叫学习不在状态。
孩子学习不在状态也有若干表现。
举例来说：
1、孩子上课注意力不集中，容易走神，小动作不断，就是学习不在状态；
2、孩子学习效率低下，做作业拖拖拉拉，像蜗牛一样慢，就是学习不在状态；
3、孩子上课或课后阅读、做作业，常常哈欠连天，打不起精神，就是学习不在状态；
4、孩子学习马虎大意，昨天学的课文今天就忘得一干二净，大题不会做、小题老出错，连简单的字也常常写错，这些都是学习不在状态
记得有位孩子的粗心的让人笑掉牙。老师讲命题作文《听妈妈讲我出生的故事》，题目大大的黑体字投影在墙上。就有这位孩子竟然照着抄成了《听妈妈讲我出生的事故》。读到这里，如果你没有笑出声，可能也不在状态！
孩子学习不在状态的后果
写下这个题目，我突然觉得孩子学习不在状态的后果还需要说嘛？！自然是相当严重滴。
不过话说回来，多数孩子学习不在状态的情况并不像前面说的那么极端，或许只有其中一两点，或许只是某一段时间有那么一点半点。但是，如果家长、老师不及时干预、纠正、引导，孩子学习不在状态就可能越陷越深，直至不可收拾。
总结一下，学习不在状态，让学习成绩本来可以优秀的孩子落到了良好区间，让学习成绩本来可以良好或优秀的孩子落到了及格与不及格的边缘。
如何帮助孩子调整学习状态
新学年开学，家长们可以对照检查一下孩子学习是否不在状态，或者说孩子学习是否有一定成分不在状态，前者是学习完全不在状态，后者是学习部分不在状态。
重复一遍孩子学习不在状态的四大表现：一是上课注意力不集中，容易走神，小动作不断；二是学习效率低下，做作业拖拖拉拉，像蜗牛一样慢；三是上课或课后阅读、做作业，常常哈欠连天，打不起精神；四是学习马虎大意，昨天学的课文今天就忘得一干二净，大题不会做、小题老出错，连简单的字也常常写错。
学习不在状态的四大表现，其中任何一条都会严重影响或拖累孩子的学习成绩，家长值得重视。
家长通过对照检查，如果发现孩子存在某些学习不在状态的表现，接下来需要找到孩子产生这些行为的原因。只有找准了原因才可能对症下药，家长才能切实帮助孩子克服那些学习不在状态的行为，让孩子进入良好的学习状态。
分析、查找孩子学习不在状态的原因，有时候简单，有时候复杂。
如果情况复杂，家长需要带孩子看心理医生，或者咨询有关专业人士。多数孩子学习不在状态的表现并不严重，原因也相对简单，下面就常见情况举例说明一二。
如果孩子上课存在一定程度的注意力不集中、喜欢走神，小动作不断，主要原因有两个方面，
一个是孩子自身的原因，先天的灵气不足，或者习惯的问题导致自身的灵气下降。慢慢的思维和做事不够灵活，效率低下，死气沉沉，反应也较迟钝，严重的甚至有点呆呆的。“不在状态”就成为日常问题。
另一个是家庭教育的原因，比如家长对孩子缺少规则教育、家庭氛围缺乏爱等。
改变孩子这类学习不在状态的方法，主要有改善提升孩子灵气为首要（发自内在的），通过链接高维智慧，可以快速有效提升灵气。
父母也要重视自身能量的提升，才有力量改善亲子关系、加强规则教育等。