最近，一位拥有4137万粉丝的画外音网泪流满面地宣布退休。
言语中充满了苦涩，薛谦、潘长江强强安慰：
他的名字叫郭聪明，今年只有23岁，是大秀、拼搏的时代。
他刚刚和薛谦合作了一张单曲，准备进军娱乐圈;
他刚刚从沉默的草根，走过困难和障碍，迎来了光明。
当前线正在出现时，却后悔撤退，他眼中充满了不甘和无奈。
而这一切，只是因为他的身体被打败了。
他是一个精神性震颤患者，最近病情迅速恶化，他再也无法拿起麦克风，表情、声音难以控制，甚至在楼下颤抖在扶手上。
无奈之下，他只能向身体坦白，告别自己最爱的事业。
"无论你多么有才华和力量，无论你多么聪明，一旦你卧床不起，生活就会被消灭，"作家池田说。
面对疾病，人类太渺小，不易受伤害。
疾病就像一个沉默的小偷，总是在不经意间侵蚀身体，偷走健康。
青春不是资本，健康才是
不久前，我看到一则新闻：
20多岁的小新在遭受严重的胸部痉挛后被父母送往医院。
小新被推入抢救室，出现了大面积前壁心脏梗塞、房颤动。
医生说，如果你迟到了几分钟，你可能在中途心脏骤停，很难挽救。
在场的医生忍不住为小新捏了一把汗，谢天谢地，他的父母为他争取了时间去救他。
晓鑫接受了手术，打开了一条闭合的血管，挽救了一条生命。但心脏功能从此受损，不再剧烈运动，走得快一点就可能显得虚弱、气喘吁吁的情况。
后来，医生从新的生活习惯中，找到了结局。
他喜欢玩游戏，经常熬夜，一直玩到6点.m，直到他生病，他更喜欢油炸，高热量，高脂肪的食物。
平时不爱运动，能坐不着，能躺着永远坐不着，身高一米七的他体重超过90公斤。
有一段时间，小辛经常感到一阵胸痛，胸闷，但他并没有太在意，以为只是睡眠不足，睡眠会很好。
我不认为我会失去生命。
都说"年轻就是资本"，很多年轻人都会无所畏惧，享受。
年初，《巴拉啦小魔仙子》凌美琪饰演的孙小宇因酗酒突发心脏病去世，年仅25岁。
此前，在直播中，她透露自己每年要花数百万美元喝酒。
花哨的岁月，在25岁时如此匆忙地停滞不前，这是可悲的。
陶行志先生说："忽视健康人，无异于拿自己的生命开玩笑。"
把年轻人当作资本，消费而不受惩罚，是最大的无知。
在年轻的时候，会有疾病的守护者，强壮的体魄，也有被掏空的那一天。
生活很难过，只有世界很难预测。
生病不是因为你年轻软，一旦机会就会无情。
面对健康，人人平等，老少不分。
健康是一个人一生中最昂贵的东西
知悉，有人问："怎么了，你生病了才醒过来？"
Gozan引用了一句话来回答："除了生与死，这不是一件小事。"
网友 smh.com.au 李先生分享了病后的见解：
在强制病房里，他躺在医院的一张小病床上，冷冷地挂在血滴里，感觉很感人。
他说："患病后只知道生命的价值，只知道健康的重要性。"
当他们有健康时，人们不会这么认为，当他们失去健康时，他们会感到悲伤。
一封来自大型工厂员工的投诉信在互联网上流传。
他是一名游戏策划师，毕业于上海交通大学，在一家知名企业工作了5年。
五年来，他经常工作到深夜，以获得结果，并努力工作，努力前进。
虽然主管说，在加班到午夜后，他可以在第二天多休息一段时间，但第二天他会准时到位。
由于他出色的表演能力，他很快成为一名称职的主管。
但没过多久，尸体就亮起了红色，他开始头晕，甚至爬上楼梯，在那里他被诊断出患有扩张型心肌病。
医生说，这种药物只能控制病情恶化的速度，需要心脏移植才能生存。
疾病刚刚给了他一个良好的开端，公司随后以表现不佳为由解雇了他。
他抱怨说，公司不应该因为生病而解雇他，虽然他最终收到了公司的道歉，但他的健康已经消失了，也因为身体原因，很多面试都被拒绝了。
在信中，他悲伤而无助地说：
"我一直认为未来非常重要，终于不担心未来了。我能想起自己过去半年犯的错误，只是生病了，但这个错误我无法改变。"
成人世界非常现实，一旦患病，就会被时代无情地抛弃。
在《幸存者回忆录》中，作家多丽丝·莱辛（Doris Lessing）写道：
"我们浪费自己的健康，我们想赢得个人财富，然后我们浪费自己的财富来重建我们的健康。
疾病是最准确的教育。
病后知道了，即使千家荣耀并肩而立，也远不如健康还在扎实。
健康是一个人一生中最昂贵的东西。
在这个世界上，没有什么值得你拼命、辛苦苦的贸易，永远是亏得更多，赚得更少。
最好的投资是投资身体
前段时间，张凤仪和李如意的健身照片刷过屏幕。
一个65岁，一个55岁，但身体却像个年轻女孩，肌肉线条清晰可见。
虽然张凤仪一直穿着花甲，身体依然强壮，不要失去年轻人。
他双手放在健身器材上，轻松完成了在空中倒置旋转的困难动作。
他30年作为坚持锻炼的一天，也保持着不抽烟、不喝酒的好习惯，只换取了这么强壮的体魄。
"只有健康才值得我们追求的时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，甚至生命，"法国作家蒙田说。"
对生命最好的投资是在身体上。
强壮的身体，是抵御风雨屏障，保持健康，是稳定生活的基础。
你不必练习你的盔甲，但你必须注意你的健康。
这里有一些方法可以让你保持健康，免于生病。
1.坚持早睡
忙碌了一天之后，您身体的电量即将耗尽。
一夜好眠是身体自我修复的最佳方式。
"午夜前一小时的睡眠相当于午夜后的三小时睡眠，"赫伯特说。"
坚持早睡，给疲惫的身体快速充电，第二天充满生机再出发。
2. 饮食合理
俗话说："病从口中，恶从口中。"
在生活中，奶茶，甜点，零食一直不再激起我们的神经。
无数人被困在高油、高糖、高热量的陷阱中。
但是在享受口感的同时，痛苦会悄无声息地来临。
远离垃圾食品，多吃水果和蔬菜，保证营养摄入，是身体健康的关键。
3. 坚持锻炼
运动是身体的保存剂。
它既能抵抗疾病，又能保持生命力，治愈生命。
蔡元培在《运动的需要》中写道："人们的健康不仅取决于饮食，还取决于运动。"
常用的刀具不生锈，经常练人不生病。
让血液沸腾起来，疾病就会远在远处，你流汗，都是为了健康的因果关系。
4. 保持好心情
哈利迪说："快乐就是健康，抑郁就是疾病。"
人生十、九不尽如人意，无论你是快乐还是悲伤，事情还是那件事，都应该来。
不能改变生活的样子，最好学会戒掉悲伤。
让喜悦流入中庭，健康往往可以伴随周围。
保持健康是一种责任
著名哲学家斯宾诺莎曾经说过："保持健康是人的责任。"
许多人认为健康是一种选择，而在另一边很容易放弃它。
我不知道，保持健康是一种责任。
宴会是独一无二的，人是独一无二的，没有人能独处，大家背后一个家庭在支持。
一个人生病了，全家人都不安了，如果这个人好起来了，家庭就安定了。
身體不僅僅是自己的，它屬於所有愛你的人。
他们最深切的希望是你会好起来的。
因此，请珍惜自己，保持健康是你自己的遗憾，也是给家人的反馈。
点一个"看"，和王者一起工作。
发 泡。