最近，一位擁有4137萬粉絲的畫外音網淚流滿面地宣布退休。
言語中充滿了苦澀，薛謙、潘長江強強安慰：
他的名字叫郭聰明，今年隻有23歲，是大秀、拼搏的時代。
他剛剛和薛謙合作了一張單曲，準備進軍娛樂圈;
他剛剛從沉默的草根，走過困難和障礙，迎來了光明。
目前線正在出現時，卻後悔撤退，他眼中充滿了不甘和無奈。
而這一切，隻是因為他的身體被打敗了。
他是一個精神性震顫患者，最近病情迅速惡化，他再也無法拿起麥克風，表情、聲音難以控制，甚至在樓下顫抖在扶手上。
無奈之下，他隻能向身體坦白，告别自己最愛的事業。
"無論你多麼有才華和力量，無論你多麼聰明，一旦你卧床不起，生活就會被消滅，"作家池田說。
面對疾病，人類太渺小，不易受傷害。
疾病就像一個沉默的小偷，總是在不經意間侵蝕身體，偷走健康。
青春不是資本，健康才是
不久前，我看到一則新聞：
20多歲的小新在遭受嚴重的胸部痙攣後被父母送往醫院。
小新被推入搶救室，出現了大面積前壁心髒梗塞、房顫動。
醫生說，如果你遲到了幾分鐘，你可能在中途心髒驟停，很難挽救。
在場的醫生忍不住為小新捏了一把汗，謝天謝地，他的父母為他争取了時間去救他。
曉鑫接受了手術，打開了一條閉合的血管，挽救了一條生命。但心髒功能從此受損，不再劇烈運動，走得快一點就可能顯得虛弱、氣喘籲籲的情況。
後來，醫生從新的生活習慣中，找到了結局。
他喜歡玩遊戲，經常熬夜，一直玩到6點.m，直到他生病，他更喜歡油炸，高熱量，高脂肪的食物。
平時不愛運動，能坐不着，能躺着永遠坐不着，身高一米七的他體重超過90公斤。
有一段時間，小辛經常感到一陣胸痛，胸悶，但他并沒有太在意，以為隻是睡眠不足，睡眠會很好。
我不認為我會失去生命。
都說"年輕就是資本"，很多年輕人都會無所畏懼，享受。
年初，《巴拉啦小魔仙子》淩美琪飾演的孫小宇因酗酒突發心髒病去世，年僅25歲。
此前，在直播中，她透露自己每年要花數百萬美元喝酒。
花哨的歲月，在25歲時如此匆忙地停滞不前，這是可悲的。
陶行志先生說："忽視健康人，無異于拿自己的生命開玩笑。"
把年輕人當作資本，消費而不受懲罰，是最大的無知。
在年輕的時候，會有疾病的守護者，強壯的體魄，也有被掏空的那一天。
生活很難過，隻有世界很難預測。
生病不是因為你年輕軟，一旦機會就會無情。
面對健康，人人平等，老少不分。
健康是一個人一生中最昂貴的東西
知悉，有人問："怎麼了，你生病了才醒過來？"
Gozan引用了一句話來回答："除了生與死，這不是一件小事。"
網友 smh.com.au 李先生分享了病後的見解：
在強制病房裡，他躺在醫院的一張小病床上，冷冷地挂在血滴裡，感覺很感人。
他說："患病後隻知道生命的價值，隻知道健康的重要性。"
當他們有健康時，人們不會這麼認為，當他們失去健康時，他們會感到悲傷。
一封來自大型工廠員工的投訴信在網際網路上流傳。
他是一名遊戲策劃師，畢業于上海交通大學，在一家知名企業工作了5年。
五年來，他經常工作到深夜，以獲得結果，并努力工作，努力前進。
雖然主管說，在加班到午夜後，他可以在第二天多休息一段時間，但第二天他會準時到位。
由于他出色的表演能力，他很快成為一名稱職的主管。
但沒過多久，屍體就亮起了紅色，他開始頭暈，甚至爬上樓梯，在那裡他被診斷出患有擴張型心肌病。
醫生說，這種藥物隻能控制病情惡化的速度，需要心髒移植才能生存。
疾病剛剛給了他一個良好的開端，公司随後以表現不佳為由解雇了他。
他抱怨說，公司不應該因為生病而解雇他，雖然他最終收到了公司的道歉，但他的健康已經消失了，也因為身體原因，很多面試都被拒絕了。
在信中，他悲傷而無助地說：
"我一直認為未來非常重要，終于不擔心未來了。我能想起自己過去半年犯的錯誤，隻是生病了，但這個錯誤我無法改變。"
成人世界非常現實，一旦患病，就會被時代無情地抛棄。
在《幸存者回憶錄》中，作家多麗絲·萊辛（Doris Lessing）寫道：
"我們浪費自己的健康，我們想赢得個人财富，然後我們浪費自己的财富來重建我們的健康。
疾病是最準确的教育。
病後知道了，即使千家榮耀并肩而立，也遠不如健康還在紮實。
健康是一個人一生中最昂貴的東西。
在這個世界上，沒有什麼值得你拼命、辛苦苦的貿易，永遠是虧得更多，賺得更少。
最好的投資是投資身體
前段時間，張鳳儀和李如意的健身照片刷過螢幕。
一個65歲，一個55歲，但身體卻像個年輕女孩，肌肉線條清晰可見。
雖然張鳳儀一直穿着花甲，身體依然強壯，不要失去年輕人。
他雙手放在健身器材上，輕松完成了在空中倒置旋轉的困難動作。
他30年作為堅持鍛煉的一天，也保持着不抽煙、不喝酒的好習慣，隻換取了這麼強壯的體魄。
"隻有健康才值得我們追求的時間、汗水、麻煩和寶貴的财富，甚至生命，"法國作家蒙田說。"
對生命最好的投資是在身體上。
強壯的身體，是抵禦風雨屏障，保持健康，是穩定生活的基礎。
你不必練習你的盔甲，但你必須注意你的健康。
這裡有一些方法可以讓你保持健康，免于生病。
1.堅持早睡
忙碌了一天之後，您身體的電量即将耗盡。
一夜好眠是身體自我修複的最佳方式。
"午夜前一小時的睡眠相當于午夜後的三小時睡眠，"赫伯特說。"
堅持早睡，給疲憊的身體快速充電，第二天充滿生機再出發。
2. 飲食合理
俗話說："病從口中，惡從口中。"
在生活中，奶茶，甜點，零食一直不再激起我們的神經。
無數人被困在高油、高糖、高熱量的陷阱中。
但是在享受口感的同時，痛苦會悄無聲息地來臨。
遠離垃圾食品，多吃水果和蔬菜，保證營養攝入，是身體健康的關鍵。
3. 堅持鍛煉
運動是身體的儲存劑。
它既能抵抗疾病，又能保持生命力，治愈生命。
蔡元培在《運動的需要》中寫道："人們的健康不僅取決于飲食，還取決于運動。"
常用的刀具不生鏽，經常練人不生病。
讓血液沸騰起來，疾病就會遠在遠處，你流汗，都是為了健康的因果關系。
4. 保持好心情
哈利迪說："快樂就是健康，抑郁就是疾病。"
人生十、九不盡如人意，無論你是快樂還是悲傷，事情還是那件事，都應該來。
不能改變生活的樣子，最好學會戒掉悲傷。
讓喜悅流入中庭，健康往往可以伴随周圍。
保持健康是一種責任
著名哲學家斯賓諾莎曾經說過："保持健康是人的責任。"
許多人認為健康是一種選擇，而在另一邊很容易放棄它。
我不知道，保持健康是一種責任。
宴會是獨一無二的，人是獨一無二的，沒有人能獨處，大家背後一個家庭在支援。
一個人生病了，全家人都不安了，如果這個人好起來了，家庭就安定了。
身體不僅僅是自己的，它屬於所有愛你的人。
他們最深切的希望是你會好起來的。
是以，請珍惜自己，保持健康是你自己的遺憾，也是給家人的回報。
點一個"看"，和王者一起工作。
發 泡。