#所见所得，都很科学#
橙子被称为是“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C，钙，磷，钾，胡萝卜素，柠檬酸等营养物质，只需一口酸酸甜甜，饱满的果肉，清爽的果汁流连齿尖，相信很多人都喜欢吃。
橙子对身体那是相当的好，但是下面这四种人不宜多吃
1.糖尿病患者
橙子虽然营养价值高，但是它的糖分含量也是非常高的，一次吃太多容易血糖升高，加重病情，偶尔吃一次就可以，每次吃半个到一个左右，为了健康着想，糖尿病患者还是要忌口的好
2.体寒者
橙子属于寒凉的水果，所以体质虚寒的人吃完并不会对身体有益，反而会让体质更寒，建议少吃
3.有肠胃疾病的人
橙子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，所以有胃肠疾病的人一定要少吃
4.服药的人不吃
橙子中含有的果酸会对药物当中的某些物质进行化学反应，对身体造成不良的影响，所以服药期间最好间隔1到2个小时再吃
凡是饮食的选择，都要以体质为根本来判断来选择，水果也不例外，吃水果也讲究天时地利人和，在吃的问题上，大家就要多悠着点
#所见所得，都很科学#橙子被称为是“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C，钙，磷，钾，胡萝卜素，柠檬酸等营养物质，只需一口酸酸 
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