想办法放松休息下来，休息下来你就能回血了。
人只要能休息下来，心理能量是自然会开始回复的，这是来自生命本源的力量，每个人天生都有 。
人要学会休息，就像动物那样无所事事的躺着，趴着，啥也不想，当然，你想静坐，冥想，怎么样都行，只要你自己觉得舒服。并不需要什么神奇的神灵带来的力量，你只要能找回自己的动物本能就行了。
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