原标题：深度，中国女排奥运阵容预测，郎平能否带上19岁的她？
封闭集训7个月，女排国手们终于要上“战场”了，虽然朱婷、袁心玥、颜妮、曾春蕾因为各种原因缺席，但张常宁、丁霞、李盈莹、王梦洁、林莉悉数参赛，本届全锦赛看点十足。郎平早早来到广东，她又牺牲了休息时间，就是想近距离考察队员，毕竟未来一段时间，郎平始终要思考一个问题：带谁上奥运？只有12个名额啊，尤其奥运会又延期一年，变数更大了。
5大核心地位稳固，避免受伤是重中之重
东京奥运周期，中国女排的核心班底非常清晰，经历世锦赛、世界杯的洗礼，朱婷、袁心玥、张常宁、龚翔宇、丁霞成为绝对核心，这5人地位稳固，暂时不可替代。只要不出现伤病问题，这5人将携手出战东京奥运会，所以，未来不到一年时间，避免受伤是重中之重。目前，朱婷的手腕伤势正在恢复，国家队制定了严格的康复计划，这也是朱婷缺席全锦赛的原因所在。这里延伸出另一个话题，未来一年，中国女排备战东京奥运会仍是头等大事，俱乐部也要全力配合，关键时刻要保护核心球员。
为何说这5人是绝对核心呢？朱婷就不用说了，她是世界上最优秀的主攻手，还是中国女排队长，场上、场下都是领袖。朱婷可以贡献稳定的得分，关键时刻可以打破场上平衡，有困难找朱婷，这就是最生动的诠释。袁心玥和张常宁曾遭受质疑，尤其世锦赛遭遇猛烈批评，但两人王者归来，这是成长为世界级球星必经的道路，更为关键的是，两人的稳定性不断提升，底气越来越足。
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龚翔宇只有23岁，还是一名成长中的接应球员，她的得分能力不算突出，但她在串联、防守方面的作用非常大，从综合实力看，国内其他接应球员很难威胁她的位置。这也是让人担忧的地方，希望联赛中涌现出更多有潜力的接应新星。至于丁霞，她在国际和国内赛场的发挥都证明她是中国女排最优秀的二传手，年过30却仍在进步，难能可贵。
3员老将困难重重，曾春蕾能否圆梦？
奥运延期一年，颜妮、曾春蕾、刘晓彤面临更大挑战。颜妮当然也是核心球员，前提是保持健康，33岁的她仍会坚持下去，但充满变数。刘晓彤一直留在集训队伍中，但她的定位就是第四主攻，如果郎平带四位主攻上奥运，刘晓彤或许还能续写奇兵神话，但郎平有必要带4名主攻手吗？这就牵扯其他位置的人员配置问题，下面会详细阐述。
问题最复杂的还是曾春蕾，里约奥运周期，曾春蕾最后时刻落选，奥运冠军梦离她远去。庆幸的是，她没有放弃，东京奥运周期顽强拼搏，重新赢得郎平的信任。但事实也摆在眼前，随着年龄增大，曾春蕾的竞技状态大不如前。假设联赛中涌现出了不少优秀的接应球员，可能曾春蕾很难入选国家队了，但这个位置竞争不够激烈，这或许也是曾春蕾继续坚持的原因。
简单来说，只要颜妮保持健康，状态也没什么大问题，还是郎平在副攻位置的首选。至于刘晓彤和曾春蕾，两人算是边缘球员了，阵中能打主攻也能打接应的刘晏含或许会冲击两人的位置。
年轻球员乘风破浪，3大新星首战奥运？
这么多年来，郎平一直在培养年轻球员，因为中国女排不仅要争夺奥运冠军，还要为未来打基础。作为第三副攻的李盈莹成长了不少，她从重炮手变成了全能主攻，稳定性大大提升。不管世锦赛还是世界杯，李盈莹都有亮点，她用行动证明，自己可以在大赛中挑大梁。
除了李盈莹，副攻位置的几位新星也收获良机。因为颜妮的伤病是隐患，就算颜妮出战东京奥运会，郎平恐怕也会带4名副攻上奥运，小编认为，王媛媛和胡铭媛机会更大一些（跟个人喜好没关系），王媛媛身体条件不错，球商也在同龄中出类拔萃，深得郎平器重。胡铭媛是另一种风格的副攻，发球技术相当不错，关键时刻或许会成为奇兵。简单来说，李盈莹、王媛媛、胡铭媛有望首次站上奥运舞台。
自由人2选1，替补二传有惊喜？
王梦洁是郎平重点提拔的自由人，她取代了林莉的位置，在世锦赛和世界杯挑大梁，按照这个节奏，王梦洁出战东京奥运的希望无疑更大。但林莉不会轻易放弃，她有经验，关键时刻的发挥仍然很出色，最终选谁都有道理。
至于替补二传，郎平考察了不少球员，比如姚迪、刁琳宇、梅笑寒、孙燕，从综合实力看，曾获得联赛最佳二传的姚迪更有优势，但姚迪已经28岁了，中国女排要培养更年轻的二传手了。遗憾的是，刁琳宇、梅笑寒、孙海平等二传都有明显短板，梅笑寒中途离队说明她很难成为黑马。在这种情况下，郎平能否直接带上只有19岁的孙燕呢？
别忘了，丁霞在控制伤病方面做得非常不错，体能储备也很好，她可以在奥运赛场连轴转，替补二传恐怕只能在两点换三点的时候登场，如果孙燕接下来能保持健康，弥补自身短板，为何不能把机会给她呢？作为高大型二传，她的上限很高，如果能提前经历奥运会洗礼，就会快速成长，下个奥运周期便可以挑大梁。当然，从综合实力和安全性考虑，姚迪的机会还是更大一些。
国际范十足的刘晏含能否成为黑马？
如果中国女排带4名副攻上奥运，郎平就要舍弃第四主攻了，与此同时，刘晏含的机会可能会大大提升。刘晏含是灵活的棋子，因为她能打主攻，也能打接应，相比刘晓彤和曾春蕾，年龄、力量都是她的优势，换句话说，她一人可以弥补两个位置的短板。刘晏含曾多次进出国家队，从2019年世界杯开始，她没有缺席集训，这一微妙变化说明刘晏含赢得了郎平的信任，竞争力大大提升。
另外，刘晏含拥有出众的英语听说能力，关键时刻或许可以助郎平和朱婷一臂之力，比如遇到争议判罚可以跟裁判沟通等等，还有当朱婷的进攻受到限制时，刘晏含也具备扮演奇兵的实力，她的力量足以震慑对手。总而言之，拥有丰富比赛经验的刘晏含具备十足竞争力，大有脱颖而出的势头。
综上，小编预测中国女排奥运阵容（仅供讨论，不喜勿喷）
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹
副攻：袁心玥、颜妮、王媛媛、胡铭媛
接应：龚翔宇、刘晏含
二传：丁霞、姚迪
自由人：王梦洁
后记：奥运名额太宝贵，呼吁国际排联深入改革
奥运会四年一届，排球项目争夺激烈，各队只有12个名额，对于人才济济的中国女排来说，这确实是一道难题。郎平曾说过，有些球员可能打一辈子都无缘奥运会，这就太残酷了。如果报名名单更加灵活，比如增加报名人数、小组赛后可以调整名单，就会让更多边缘球员看到希望。另外，一旦出现伤病问题，对球队影响非常大，国际排联及有关方面该进行改革了，祝福中国女排好运！