今天你“阳”了吗？
很多朋友都因为周围人“阳”而自己感到焦虑，担心自己的身体情况。
尤其看到大家各不相同的症状，很怕自己“开盲盒”开到“地狱模式”。
其实不必太过担心，针对不同的症状我们对症下药即可，还可以通过食疗的方式来缓解相应症状。
今天我们就针对症状给大家推荐相应的食谱，食材简单好上手。没有生病的朋友也可以用来预防，把自己的身体养好，一起度过这个寒冬！
一、鼻塞
患者鼻塞多数是由于以上呼吸道感染导致的，多在第一阶段。
二、咳嗽
患者出现咳嗽的症状,是因为病毒感染使气管的黏膜充血水肿。
三、有痰
“阳”了的患者临床上以干咳为主,如果合并的细菌感染,可出现咳痰的症状。很多人都备受痰的折磨。
四、发烧
发烧也是患者的常见症状，这时要注意排汗降温，并且及时补水。
除了这些，我们还可以泡脚、按摩，通阳解表，缓解不适症状。
在病后初愈期，也要注意保暖和休息，切不可掉以轻心！