生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！
在《沉睡花园》里，著名的心理学专家、心理咨询师林深说：
“变色龙是一种非常神奇的动物，它会随着周围环境的不同而改变自己的颜色，这样做既可以自我保护，也有利于他捕获猎物”
“和变色龙一样，人们也会因为社会交流环境的不同，而模仿别人的动作表情、甚至是行为方式，这样做就演变成了一种非常特殊的心理学现象---变色龙效应”
“1999年，心理学家巴奇和查特朗在实验观察时发现，在实验员和受访者自然交谈的过程中，当实验员适当的增加自己摸脸或者抖腿的次数，受访者的相应行为也会随之增加；有趣的是：受访者对自己的这种行为是没有任何察觉的。”
“人总是很喜欢自己崇拜的人或者偶像，所以会通过模仿在社会群体中得到认可，但如果这种模仿超过了一定的范围，就会演变成一种病态的行为”
所以朋友们记住了：像优秀的人学习没有错，但一定要注意把握尺度，根据自己的性格和习惯适度调整，切莫100%的照搬，否则只会搬起石头砸自己的脚！#头条创作挑战赛#
生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 
生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 生活中，很多人常以优秀的人为榜样，处处模仿他们的行为，但殊不知模仿也要适度，一旦过度了就会“东施效颦”，坠入深渊！在《沉 
