#我的运动日记#11.29星期二，阴雨天气非常冷。健身房打卡第50次，肩臂训练、坡度走、体能练习。有10天没有去健身房了

#我的运动日记# 11.29星期二，阴雨天气非常冷。健身房打卡第50次，肩臂训练、坡度走、体能练习。有10天没有去健身房了，久违了。今天的感觉挺好的，坚持不懈的努力一定会有收获的！