#我的運動日記#11.29星期二，陰雨天氣非常冷。健身房打卡第50次，肩臂訓練、坡度走、體能練習。有10天沒有去健身房了

#我的運動日記# 11.29星期二，陰雨天氣非常冷。健身房打卡第50次，肩臂訓練、坡度走、體能練習。有10天沒有去健身房了，久違了。今天的感覺挺好的，堅持不懈的努力一定會有收獲的！