电影"不要惹我"开始于弗雷德斯在黑暗中搬家，感觉很正常，直到女主人玛姬去镇上的超市购物，被超市老板用石油和天然气罐轰炸。
丈夫在家准备写小说，发现水很黄叫水管工养护，被水管工勒索，结果他骨折了，儿子沃伦和女儿贝尔上学也遇到了麻烦，儿子沃伦被学校欺负保护费，瓦伦拒绝被学校殴打，瓦伦不怕， 慢慢做报复计划，他总会在买东西的那天买一堆人，会挨打。女儿贝尔回家被同学骚扰，贝尔用网球拍给学生上了一课。
这样的家庭真的没有辜负人们的期望，是一个帮派家庭，被组织起来杀人，想活普通人，父亲尽量不先用暴力沟通，却发现暴力比沟通更有效;
母亲转向宗教忏悔，但她说的话吓坏了神父，拒绝了。女儿将灵魂和身体献给爱，却被殴打致死，最终准备自杀;她的儿子想以三合一的方式融入正常社会;
最后，因为儿子在校报上写的英文故事盗用了黑帮老大讲的笑话，在家人的踪迹中被发现，儿子在车站找到了凶手，一路回传家人，女儿没有自杀，回去救了父母，一家人都死了。在影片的最后，一家人在黑暗中移动。
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