上周，《芳心荡漾》大结局，#潘晓晨王俊终于分手了# 的词条，冲上微博、抖音的热搜榜。话题广场上，剧迷们欢呼“分得好”，同时又心疼七年感情悲剧收场的潘晓晨（蓝盈莹 饰）。
潘晓晨与男友王俊（贺鹏 饰）相恋七年，王俊却悄悄雇了健身教练杨万青（王冠逸 饰）勾引她劈腿试图分手。晓晨将计就计，以“吃醋疗法”整治男友。谁知道，男友的回心转意，居然另有内情....……
剧情走向很Drama，结局却是落地的。喜气洋洋的民政局大厅里，二人久久对视，放下了对方，放过了自己。
“我认为潘晓晨是幸运的。”电话另一端，蓝盈莹语调轻松，“她在进入婚姻的围城前，拔除了一颗坏牙齿。牙腔会作痛，但一切在向好发展。”
蓝盈莹身上有着“一往无前”的力量。出道十二年，她涉猎的作品题材和角色类型很广，《甄嬛传》中可怜又可恨的浣碧，《外科风云》中扇男友耳光的杨羽，《精英律师》里热血阳光的戴曦……
2017年，《演员的诞生》总决赛之夜，蓝盈莹凭借扎实的演技功底，夺得亚军。演技备受认可的她，也曾经历过表演不开窍、落后于同龄人的沮丧时光。那段低谷期里，她日复一日地运动、练台词、学表演、泡排练室。
我问，你不会难受吗？她答，难受归难受，该行动还是要行动呀。
为者常成，行者常至。曾经一上台就脸红的姑娘，如今已总结出一套“入戏”的窍门：从无到有，开拍前将功课做足，一点点拼出人物画像；化繁为简，将对人物的理解化作眼神表达、肢体动作；最后，保持高强度专注力，达到“心流”状态，与人物共呼吸、同感知。
以下，是蓝盈莹的自述。
潘晓晨是一个问号
潘晓晨向我提了一个问题：你现在的状态，快乐吗？
遇到潘晓晨之前，我和很多女同胞一样，向往稳定不变的爱情，希望遇到一个人就是一辈子。
虽然我憧憬长期亲密关系，但又有一些恐惧。因为我常听周围长辈、同龄朋友说，长期亲密关系有“七年之痒”的说法，即爱情来到第七个年头，就会面临一段危险期。它就像一个魔咒，对每一段感情判了“有期徒刑”。
所以一遇到正处于“七年之痒”中的潘晓晨，我便有了解她的冲动。
潘晓晨大学时与王俊相恋，毕业后为了帮男友实现读研梦，读植物学专业的她，硬是逼自己转行卖保险，赚钱供男友上学。
晓晨是个“争强好胜”的姑娘。即使专业不对口，她还是努力成了公司的销售年冠，金牌保险代理人。
她永远有两部手机，一部工作用，一部生活用，胸前挂一个，手里握一个。无论是逛商场，闺蜜聚餐，还是与男友调情时，她都保证自己可以随时接听电话。这个细节是我设计的，我实际接触了一些顶级的保险代理人，发现他们精神气儿十足，手机24小时不离手，让人印象深刻。
晓晨也没有“男主外、女主内”的传统爱情观，而是认为只要两个人相爱，一起为同一个目标奋斗，谁付出多一些无所谓。这种态度在一些女性观众看来可能有些恋爱脑，但我觉得她只是在保持经济独立的基础上，为一段感情掏心掏肺。
她一直沉浸在迈向新生活的喜悦中，不断督促王俊上进。她没有注意到，男友低垂的眼眸，越来越像雪堆上戳出来的两个窟窿，空洞无光。
王俊也没有注意过，晓晨对黑色的毛巾、士力架和变形金刚的水壶从不感兴趣。只是他送的，她便欢喜。
可以说，潘晓晨与王俊之间存在着严重的情感错位，王俊从没有将自己的真实感受正面表达过，而是采用更沉默的方式进行反抗——拒绝上进，甚至为了分手，雇人勾引晓晨劈腿。
这是整条故事线最Drama，也最搞笑的部分。王俊通过打游戏结识了健身教练杨万青，雇他勾引晓晨。谁料这个计划从一开始便被晓晨发现了，她假意上钩，想靠“吃醋疗法”让男友收心。
拍这部分戏时很搞笑。以前的角色大部分是我追着别人跑，这次有两个男人同时追我，还挺“过瘾”。我与贺鹏、王冠逸在片场相处得很轻松，有很多即兴发挥。
比如，来到健身房的晓晨已经知道杨万青要勾引自己，静静地看他“演出”。王冠逸老师一直围着我说话，先用口音很重的普通话背了句“床前明月光，疑是地上霜”，又说自己从新加坡来到大陆是为了完成祖奶奶的遗愿。我真想结束这个对话，只好尴尬又不失礼貌地“哇哦”。弹幕里，我看大家都被逗乐了。
这些小细节都十分日常化，有效调节了“勾心斗角”的氛围。
计划中途有变，杨万青真的爱上了晓晨，王俊也回心转意，他真的想和晓晨结婚。只是晓晨发现，男友的“收心”只是为了尽孝，她这才意识到，他们早就不相爱了。
两个人坐在民政局大厅里，握着户口本排号时，坦诚交流：我们是怎么走到这一步的？以后的日子该怎么过？
《芳心荡漾》播出后，我在网上看到很多姑娘留言，她们在潘晓晨身上看到了自己，也有过或正在经历像潘晓晨与王俊一样的相处模式。潘晓晨是幸运的，她可以及时止损，而许多人进入婚姻的围城后才幡然醒悟，可这时已经出不去了。
也有很多人，即使意识到了问题，也选择性忽视：或许结了婚就好了。我理解那种不甘，沉没成本让人犹豫。但一段变味的感情，就像坏掉的牙齿，不及时拔除，只会越来越痛苦。
所以我希望潘晓晨能化作一个问号，向正处在迷茫中的观众们发问：这样的你快乐吗？究竟什么是你想要的？如果她们能找到一些答案，潘晓晨这个角色就是成功的。
角色与我是共生关系
如果一个剧本可以让我一口气读完，在我心里留下震荡和思考，或者有长尾效应，对我来说就是好剧本。如果一个角色可以让我同频共振，或是让我对她与众不同的人生感兴趣，那就是我想演的角色。这种标准是我逐渐确立起来的。
2019年拍《精英律师》之前，我与靳东师兄合作过《外科风云》。他是中央戏剧学院大我9级的师兄。那部剧中我饰演杨羽，并且获得了第8届澳门国际电影节最佳女配角奖。后来戴曦选角时，机会找到了我。
戴曦是一个像小太阳一样的女孩，永远精力充沛。她没有经历过社会的“毒打”，横冲直撞，努力实现自己心目中的公平正义。我与靳东师兄一起在这部剧中叩问一个问题：法律和人情的边界在哪里？先有法律还是先有人情？
戴曦在一桩桩案件中成长，慢慢找到二者的平衡。最后她找到的答案是，这并不是个非黑即白的世界，法与情也不站在对立面。
《婆婆的镯子》中的刘茵与我的经历很像。她是沪漂，我是北漂，同时我熟悉上海。我能理解她的处境，也能get南方女子的心思。
整部剧不吝于展现人性，也敢大胆地剖析人性。刘茵一直在寻找家庭、感情、友情和自我的平衡。这是生活的真相，也是她想要的答案。
看过《被遗忘的时光》的故事大纲和前三集剧本，我就被这个奇幻故事吸引住了，决意接下吴恙这个角色。
其实对演员来说，转型并不容易。制作方大多会打安全牌，他们觉得如果你在某一类角色上取得了成功，那么找你演这类角色是最保险的。
但《被遗忘的时光》的谢东燊导演和总制片人王柔媗找到我，他们觉得在我身上看到了吴恙该有的韧劲儿和烟火气。即使我之前从没演过这类角色，也相信我可以诠释下来。我十分感谢他们的信任，事实证明我做到了，同时收获颇丰。
拍戏时，导演有全剧本，但是不发给我们，没有了上帝视角的我们面对突如其来的情节，和戏中人一样懵。所以我们必须提高专注力，与人物合二为一。我有点找回了在学校里的状态，重新感受什么是表演，怎样进入表演状态，怎样快速进入人物。
入戏对我来说，是一个从无到有，化繁为简的“心流”状态。
从无到有，是种下一颗种子的过程。剧本拿到手上，我习惯先读几遍，梳理时间线，理清人物关系，抓住剧本中对这个人物的正描和侧描。
接着为人物找根，她的家庭背景是什么？成长环境如何？经历过几段感情？性格为什么是这样的？我甚至会猜测她的星座。如果身边有从事同样工作的人，我会直接观察或体验她们的生活。
化繁为简，是在实际拍摄中卸掉包袱。做功课时掌握的关于人物的一切，开拍前要根植在心里。开拍后，人物的家庭背景、成长环境等所有的一切，都不是演出来的，而是在眼神表情、说话方式、走路姿态中自然流露。
当专注力达到临界点时，就会进入一种“心流”状态。这时的你已经忘了自己在演戏，而是与人物共呼吸，同感知。
演员演到最后，都将自身对这个世界的看法融入了角色。诠释人物，就是将身上的子人格，放大呈现给观众。角色与我是“共生”的。
《甄嬛传》
因此，相比于“她演得真好”的评价，我更喜欢听到别人说“她肯定是本色出演”。这意味着我把角色演活了。
演戏帮我寻找人生答案
我第一次体会到表演的乐趣，也是第一次进入到那种“心流”状态，是在大学二年级。那时我们需要排练一个话剧，根据苏童小说改编的《离婚指南》，我扮演朱芸。
当时的我对表演非常不自信，一上台就脸红，恰好朱芸是一个非常外放、甚至有些神经质的女性。老师认为我肯定驾驭不了这样的角色，我心里也很没谱，只能反复练习。没想到演出时我发挥得很好，第一次体验到了“心流”状态，从此真正爱上了表演。
其实将时间往前推一年，我还处在人生低谷。大一下学期，是我最迷茫的时候。我是普高生，进学校前从未接触过表演，而周围同学大多是艺考生，多才多艺，演得特别好，舞台上也特别放得开。我一上台就放不开，还经常笑场，拖大家后腿。
来北京上学，也是我第一次离开家乡，水土不服，胖了近20斤，脸上一直长痘痘。头一回离开父母，没有集体生活经验，不知道如何与人相处。
生活、学习、人际一团糟，自我认知处于失控的状态。我问自己，是不是选错行了，是不是应该尽早退学，重新选择一条赛道。
我只能试图在失控中找到“有序”。外形不过关，我就在每天晨功之前，空腹去操场跑圈，喝杯咖啡出晨功，最后再吃早餐。专业不过关，我就时常约同学排练。当时我们的排练室数量很少，想抢到位置只能人一直待在那儿，我就整天泡在排练室里。
虽然每天都很沮丧，但我不习惯坐以待毙。用现在的话说，我很少精神内耗。我不知道这些做法是不是最有效的解决方式，但这是当时的我唯一能想到的办法。
就像在高速公路上抛锚，若是我站在路边拦车求帮助，没有人会停下来；而当我开始自己推车，就会有很多人下车帮我一起推。自助者天助，能让我走出困境的，只有我自己。
后来，我收到了一条老师发来的短信，说老师们看到了我的努力，不要有太大的心理压力，老师和同学们都会帮助你的。
这条很简单的短信，弥足珍贵。以后每当我觉得迷茫，我都会想起这条短信，它几乎成了我心底的力量。
而后我在演员路上走得越来越坚定。2011年《甄嬛传》的浣碧，让我第一次走进观众视野。2017年的《演员的诞生》，让我有了转型的机会。迷茫时种下的种子，在慢慢开花结果。
我平时很喜欢看纪录片，最近看了《人生第一次》。纪录片有一种真实的力量，可以让我领悟一些人生真相。
我经常会问自己一些很形而上、或许在别人看来很无聊的问题，比如我为什么来到这个世界？人的本质是什么？爱的本质是什么？
演戏对我的帮助正在于此，我可以在不同角色的人生中发现生活的不同面貌。别人读万卷书，行万里路，我通过演戏阅人无数。
十二年的演艺经历，让很多人看到了我、欣赏着我。如果我演的角色能够在某一段时间，陪伴、激励过他们，我的角色就是成功的。若是很多年后的某一天，他们突然想起——曾经有一段时间，喜欢过一个演员，叫蓝盈莹，戏演得还行——这会是我当演员最大的成就。
【文/时一】